Maso divokých prasat nebo prasat je zdrojem vitamínuB12, zinek, aminokyseliny a železo. To je důvod, proč by neměly být těhotné a kojící ženy více než jednou týdně. Lidé se zdravým gastrointestinálním traktem mohou jíst vepřové maso častěji - 2 krát týdně. Ale aby bylo možné uchovat všechny užitečné látky, je důležité správně připravit maso. Vepřový recept v multivarku může pomoci. Získáte chutné, výživné a uspokojující pokrm. A co je nejdůležitější, s takovou teplotní úpravou jsou zachovány všechny vitamíny!
Vaření vepřového masa v multivarkách. Recepty
Maso se zeleninou
Složení: vepřové maso (bez kosti) - jeden kilogram, velké rajčata - dva kusy, jeden bulharský pepř, jedna malá cuketa a lilek, sójová omáčka, pepř, kari, třikrát česnek. Smíchejte omáčku (60 mg) s kořením (poloviční čajovou lžičku bez skluzu), pepřem (pinch) a jemně nakrájeným česnekem. Maso nakrájejte na velké kusy a výslednou marinádu vylejte po dobu jedné hodiny. Rajčata kůra a roštu na jemné struhadlo, aby se kaše. Pepř nakrájený na proužky a cuketa s lilkem - kostky. Položte maso do misky multivarka, rozmačkané rajčatovou pastou. Pak přidejte zbytek zeleniny. Zvolte režim "ochlazení" a nechte po dobu čtyřiceti minut. Jídlo dobře funguje s rýží a jinými obilovinami.
Vepřové maso s "tajným"
Požadované produkty: maso (tělo) - jeden kilogram hub (žampiony nebo bílé) - libra, cibule - jedna hlava, mrkev - z jednoho kusu, měkký sýr - dvě stě gramů. Nakrájeme vepřové maso na kostky. Zelenina nakrájíme co nejmenší. Sýrový rošt na hrubém strouhaní. Smažte maso se zeleninou až do zlatohnědého. Dát do šálku masa s cibulí a mrkví, přidáme houby, pak dal zbytek masa. Zvolit režim „pečení“ za hodinu a pět minut, dokud vařené posypeme sýrem. Toto vepřové recept multivarka vhodný pro večírek či svátečního stolu.
"Hruška radost"
Hrušky a maso, a dokonce s arašídy ... Jak se mohou sjednotit v jednom receptu? Snadné a chutné! Chcete-li to udělat, potřebujete: masovou část vepřového masa - jeden kilogram, arašídy - sto gramů, hrušky měkké - čtyři kusy, horké chilli, citron nebo limetka, koření: kari, koriandr, hřebíček. Jídlo je připraveno ve dvou fázích: marinování a smažení.
Krok 1: Oloupejte hrušky a citrón z kůry, semen. Opláchněte jemným štětcem nebo bičem s mixérem. Přidejte špetku koření. Nakrájejte jemně chilli a nalijte ji vroucí vodou po dobu deseti minut. Kmen, vylijte výslednou kapalinu do hrušek. Maso jemně nakrájíme a nalijeme marinádou po dobu dvou hodin.
Krok 2: Krmte maso. Nastavte režim "smažení". Smažte po dobu patnácti minut, poté promíchejte a přidejte arašídy. Smažte dalších dvacet minut.
Tento vepřový recept v multivark lze použít k vaření jak na oběd, tak na večeři. Každý se bude líbit!
Pokud vaříte tyto nádobí na dovolenou, je důležité zvýšit podíl produktů úměrně. O kolik víc použijete ovoce, je mnohem víc nutné vkládat vepřové maso do těchto pokrmů.
Multivarquet je věnován, nebo jak rychle a chutně vařit
Pokud se chystáte přijet, a nemáte nicpřipravený, pak uložte tento recept a multivarker! potravinářských produktů: masa (s kostí nebo bez ní, na tom nezáleží) - půl kilogramu, brambory - jeden kilogram cibule - jedna hlava, lžíce suchého vína, švestky - dvě stě gramů. Maso nakrájíme na větší kousky a dejte na spodní Multivarki a švestky na vrcholu. Brambory odlupujte a nakrájejte, jak chcete. Cibule a česnek jemně nakrájíme. Do misky přidáme také zeleninu. Sůl a pepř. Zvolte režim "chlazení" po dobu jedné hodiny. Takový recept na vepřové maso v multivarquetu si užije Vaši hosté!
</ p>