Omelet je jedinečný a poměrně jednoduchýjídlo, které lze připravit na snídani. Díky multivarkeru můžete jej spárovat. Toto jídlo má nízký obsah kalorií. Kromě toho proces pečení trvá méně času a úsilí. Omeletová pára v multivarku je měkká a vzdušná. Kromě takto připraveného pokrmu zachovává všechny užitečné mikroelementy a vitamíny obsažené v jeho složkách.
Parní omeleta v multivarku je nádobídoporučit dětem a těm, kteří jsou nuceni dodržovat dietu. Přitom bude užitečné pro všechny. To je často zahrnuto do stravy dětí po roce, stejně jako ti, kteří trpí některými chronickými gastrointestinálními chorobami, včetně žaludečního vředu, gastritidy, pankreatitidy. Parmetická omeleta v multivarku ukládá velké množství užitečných komponent. Jako součást hotového pokrmu jsou přítomna kyselina listová a asparagová, arginin, lysin, lutein a také vitamíny ze skupiny B, E, A, D a tak dále.
Stojí za zmínku, že v omeletu připraveném propár, neexistují žádné karcinogeny, hodně kalorií a cholesterolu. Z tohoto důvodu je ideální pro prevenci obezity, onemocnění kardiovaskulárního systému, předčasného stárnutí a tak dále. Kromě toho je omelet zařazen do seznamu pokrmů, které jsou přijatelné pro použití s bílkovinnými diety.
Steam omeleta v multivarku, jehož receptjak je popsáno níže, je snadno připravená jídlo. Nicméně, existuje několik tajemství k vytvoření vonné a chutné snídaně. Takže, co stojí za to věnovat pozornost:
Mnoho lidí podceňuje výhody tohoto jídla. To je nejen lehké, ale i nízkokalorické jídlo, které je ideální pro děti i sportovce. Hlavním úkolem je dodržovat proporce a pravidla přípravy. Chcete-li vyrobit omeletovou páru v multivarkách, budete potřebovat:
Aby se taková omeleta stala nejlépe ve formě na pečení koláčů. Měli by být připraveni předem. Dno každé formy se doporučuje pokrýt fólií nebo pergamenovým papírem.
Nyní můžete začít vařit. V hlubokém kontejneru byste měli řídit ve vejcích a přidat mléko. V této fázi můžete vstoupit do omleté soli a sušených bylin. Všechny součásti musí být důkladně poraženy, aby se dosáhlo homogenní hmotnosti. Výsledná směs by měla být nalita do připravených forem. Vyplněné nádoby by měly být umístěny na grilu určeném pro vaření.
V misce se má multivarka nalít asi 250mililitry vody a nastavte režim páry. Doba vaření je 10 minut. Servírujte hotovou misku, obvykle ve formě nebo na talíři, po zdobení čerstvými bazalkovými listy nebo petrželkou. Pokud je to žádoucí, může být připravená parní omeleta v multivarkách pro dítě se zeleninou, sýrem, tvarohem nebo těstovinami.
Steam omelet lze vařit s různou zeleninou. Nejlepší je použít rajčata. Dávají připravenému pokrmu originální chuť. K přípravě takové omelety budete potřebovat:
Omeleta s rajčaty je vhodný nejen prosnídaně, ale také na večeři. Navíc je to velmi snadné. Za prvé, měli byste připravit rajčata. Doporučuje se, aby se nakrájely na kostky. V misce musíte jet ve vejcích. Zde je třeba přidat mléko a sůl. Směs musí být dobře zbitá. Přidejte mleté rajčata na výslednou hmotnost a znovu promíchejte.
Doporučuje se mastné formy namazat s máslem. Musí být naplněny směsí vaječného mléka. V misce multivarkeru byste měli nalít do 250 mililitrů vody a poté nainstalovat speciální grilovací nádobu určenou k vaření pokrmů pro pár. Nahoře musíte dát formu naplněnou směsí. Doporučujeme vařit omeletu po dobu 20 minut v režimu "Steam". Když se forma ochladila, měla by se jemně otočit a hotovou misku položit na desku.
Před podáváním může být omeleta vyzdobena. K tomu jsou ideální větve čerstvých zelených. V tomto případě můžete použít petržel nebo bazalku. Pokud je to požadováno, můžete měnit plnění omelety. Do směsi můžete přidat šunku a sýr. Výsledkem je uspokojivější pokrm.
Je-li to potřeba, v multi-párovém obchodě můžetek přípravě proteinové omelety. Celý proces trvá trochu času. Toto jídlo je vhodné pro ty, kteří sledují svou postavu nebo se řídí dietou. Pro přípravu je nutné:
Pro vytvoření omeletové bílkoviny v parje nutné oddělit proteiny od žloutků. To lze provést běžnou plastovou lahví. Vejce musí být nejprve rozdělena na talíř. Poté musí být lahvička pečlivě vytažena do žloutků po stlačení nádoby v ruce.
V čistých bílkovinách by měla být přidána sůl a mléko. Výrobky musí být důkladně poraženy. To lze provést pomocí šlehání nebo mixéru. Výsledná směs by měla být nalita do kontejneru, a pak umístěna do multivark, na speciální roštu. Připravte omelet na deset minut v režimu "Steam".
</ p>