Levné saláty pro každý den

K dnešnímu dni saláty jsou studenéjídlo vyrobené ze směsi různých druhů zeleniny se nachází na téměř každé stolu, protože tato mísa může být vařena kdykoli během roku a z různých jedlých potravin, které lze smíchat v jakékoliv kombinaci.

Současně,nenákladné saláty, uvařené na krátkou dobu. Je třeba říci, že jediným požadavkem pro tento typ nádobí je kompatibilita chuťových vlastností používaných složek. Je také důležité vybrat správné palivo.

Můžeme říci, že všechny levné saláty (receptyněkteré z nich budou v tomto článku zvažovány), před podáváním, saláty, s výjimkou pokrmů ze silně pikantních zelených a něžné zeleniny (jsou ochuceny citrónovou šťávou).

Jídla podávaná formou občerstvení, zelenina nemusí obsahovat a saláty, které slouží druhým pokrmům, často obsahují mnoho zelených, které mohou způsobit chuť k jídlu.

Zvažte některé příklady toho, jak připravit levné saláty.

1.Salátový vitaminový salát.

Složení: padesát gramů listů salátu, osmdesát gramů cherry rajčat, dvacet gramů ředkvičky, soli a koření podle chuti. Pro doplnění paliva: pět lžící olivového oleje, jedna lžíce limetkového džusu, dvě lžíce vody.

Všechny druhy zeleniny se umývají a suší. Mezitím se připravuje doplňování paliva. Chcete-li to provést, přelijte limetkovou šťávou do nádobí, přidejte olej, dobře promíchejte, sůl a pepř. Ředkvičky řezané s prsteny, rajčaty - ve dvou polovinách, všechno je rozloženo v misce, ochuceno, smícháno dobře a rozloženo na misku, na ní předem položené listy salátu.

2. Řecký salát.

Složení: Dvě stě gramů rajčat, okurek sto padesát gramů, sto gramů zeleného pepře, červenou cibulí a padesát gramů, padesát gramů oliv, dvě stě gramů kuřecího masa, čtyři lžíce olivového oleje, sto gramů sýru feta, oregano podle chuti.

Filety se smažou, nakrájí se na kostky a ochladí se. Rajčata a okurky jsou nakrájeny na velké kusy, cibule - polokrouhy, pepř nakrájený slámy, olivy - na polovinu. Všechny produkty jsou smíchány, přidejte sýr Feta, sezonu s olejem a posypeme oreganem.

Pokud tam není absolutně žádný čas, můžete vařit levně saláty ve spěchu.

1. Cibulový salát.

Složení: Čtyři žárovek a dvě vejce, sůl a majonézy.

Cibule jsou vyčištěny a nakrájeny na tenké kroužky,opařená vroucí vodou, aby ztratila hořkost. Vaječné vajíčka tvrdé, vyčištěné a nakrájené na kusy, smíchané s cibulí, přidány majonézy, sůl a dobře promíchány.

2. Bramborový salát.

Složení: půl kilogramu vařených brambor, padesát gramů zelené cibule, kopru a petrželky, padesát gramů másla a octa.

Brambory nakrájené na proužky, sůl a pepř, napojeny octem a olejem. Nahoru s koprem, zelenou cibulí a petrželkou.

Takové levné saláty, které lze podávatdruhá jídla potěší nejen hostitelku, ale i její hosty. A přestože používají poměrně jednoduché ingredience, které lze vždy nalézt v chladničce, chuťové vlastnosti z této výhody jsou přínosné.

Tak můžete kdykoli během roku a z jakéhokoli produktu vytvořit chutné levné saláty, které budou dobrým přírůstkem hlavních jídel.