Rozšiřující lišta: popis

Moderní život dělá stále více lidívíce, aby vedly ne příliš mobilní způsob života. Aby se udrželi v optimální fyzické podobě, a co je nejdůležitější - aby nedošlo ke zhoršení zdravotního stavu, mnoho lidí si ve svých plánech dovoluje jít na sport nebo na tělesnou výchovu. Někteří jsou zapsáni do sportovních hal, zatímco jiní rádi dělají cvičení doma, což šetří peníze a čas.

Správný plášť

Nejjednodušší a nejjednodušší, ale zároveňEfektivní simulátor je distanční distanční vložka mezi stěnami. Navzdory skutečnosti, že má velmi jednoduchý design, cvičení na tomto projektilu vám umožní trénovat různé svalové skupiny. Existují různé typy domácí distanční jednotky, například vodorovná lišta, umístěná mezi dvěma stěnami nebo distanční vložkou, instalovanou ve dveřích.

Expanzní lišta pro dům

Tato skořepina bez vrtání je připevněnapomocí rozdělovače, která má pružinovou konstrukci. Z jakých důvodů si mnoho lidí vybírá sportovní bar pro sport? Má několik výhod:

• Chcete-li jej nainstalovat, nemusíte vyvrtávat otvory do zdi a poškozovat je všemi druhy upevňovacích prvků a šroubů.
• Mezikus, umístěný mezi stěnami, nevyžaduje žádné speciální nástroje pro jeho upevnění.
• Tento typ projektilu lze použít i pro připojení boxerské hrušky, dětského žebříku nebo houpačky.
• Může být zavěšena v správné výšce, neboť je vhodné, aby na něm visel, což je velmi užitečné pro lidi, kteří mají problémy s páteří.
• Distanční lišta má nejnižší náklady v porovnání s jinými odrůdami.

Samozřejmě, že existuje spousta plusů, ale bez mínusů to nedělá. Co jsou to? K negativnímu je možné nést:

• Po vyjmutí distanční lišty na místě jejího uchycení na stěně nebo ve dveřích jsou stopy.
• Pokud je instalace nesprávná nebo je zatížení příliš vysoké, může se rozlomit, což může vést ke zranění osob. To se děje zřídka dost, a projektil může být klasifikován jako spolehlivý.

Než si koupíte spojovací vodorovnou tyč, je důležité vzít v úvahu rozměry skříně a také je nutné koordinovat délku tyče a šířku vrat nebo vzdálenost mezi stěnami.

Jaké jsou modely?

Pro dům jsou různé rozdělovače.

DSK Spacer Bar. Je velmi výhodné upevnit a konstrukce sTo nezkazí zárubní nebo stěn. Tento plášť je skládací, a jeho kapacita dosahuje metrický cent. Šířka čárového hrazdou lze nastavit pomocí šroubů na jeden metr. Stojí to za více než dva tisíce rublů.

Oddělovač turniketu. Tento model má tělo velmi silnéoceli. Na příčníku jsou vložky z pěnové gumy. Zlepšují adhezi k dlanům. Montážní typ tohoto modelu se liší od ostatních díky nedostatku šroubů. Šířka se nastaví tak, že se okraje roztáhnou na požadovanou velikost. Šířka se pohybuje od 23 do 39,4. Tato rozpěrná lišta je schopna vydržet zatížení sto kilogramů. Je levnější - asi 700 rublů.

Jak správně upevnit lištu mezi stěnami

V některých situacích je problém kdystěny v domě nebo apartmánu jsou vyrobeny ze sádrokartonu a je nepohodlné umístit distanční vložku do dveří, protože výška od příčníku k podlaze je poměrně malá. A v tomto případě může být intersticiální vodorovná lišta vyloučena z obtížnosti. Mnozí je instalují v chodbě, protože je nejvhodnější vzdálenost.

Pokud existují obavy, že zatížení bude příliš vysokévysoká a stěny nemohou stát, pak co dělat? Jednou z možností je výroba bočních stěn na obou stranách stěny, která bude umístěna v podlaze od stropu. K nim je možné připojit shell. Tato metoda má však nevýhodu, protože úzký otvor se zužuje a zkazí vzhled.

Druhá možnost - zadekorirovat všechny dřevěnépaprsky pod barvou dveří ve stylu švédské zdi. Můžete také dělat řezy umístěné v různých výškách, které budou použity pro různé cviky, stejně jako pro lidi s jiným růstem. Tento krok zúžil otevření příliš mnoho.

Takže distanční vložka mezi stěnami bude skvělý nástroj, který vám pomůže pravidelně cvičit a udržovat vaše tělo v tónu.