Jak porazit zkroucený míč?

Zkroutila míč je jedním z nejúčinnějších (anejúčinnější) údery, známé jak hráči, tak i divákům. V šikovných nohách (ano, ano, to je pravda) je to zbraň, proti které brankář nemůže těžko odolat. Existují případy, kdy brankář "vzal" zkroucenou kouli a doslova přiletěl do brány s ním (se silným úderem z blízké vzdálenosti) nebo ho chytil a ... zmeškal. V důsledku toho bylo na výsledkové tabulce zaznamenáno další skóre. Úkolem článku je vysvětlit začátečníkům, jak správně porazit zkroucený míč.

Předtím, než začnu pracovat, bych rádzaměřit pozornost na další výhodu tohoto konkrétního úderu. Skutečnost, že křivka míč je nebezpečný nejen pro brankáře. Poté, co se dozvěděl, takový šok, budete mít žádné problémy dávat projde přes pole, a to i prostřednictvím právního zástupce. Krouživaná míč je skvělý pro udělení trestu a rohu.

Začněme teorií

1. Trajektorie míče závisí na přesnosti nárazu. Také zde musíte mít cíl.

2. Míč, udeřený vpravo, letí doleva. Proto bude totéž rotace.

3. Míč, udeřený doleva, bude letět doprava. Proto se bude otáčet stejným způsobem (vpravo).

4. Dobře zkroucené a přesné se dostane míč, hituvnitř nohy. Existují další možnosti? Samozřejmě. Nicméně míč bude méně zkroucený. Ano, a zvládnutí těchto úderů pro mnoho začínajících hráčů je mnohem obtížnější.

Teď trénuj

Začneme s vzletem a určíme podpěrnou nohu. Řekněme, že udeříte zkroucenou kouli s vnitřkem nohy. Chcete-li to provést, ujděte se doprava, pokud je vhodné porazit levou nohu a naopak. Potřeba "odhadnout" a úhel zrychlení. V ideálním případě - 45 ° (ve vztahu k míči). Můžete se dostat přímo do hry, ale už to není možné dobře utáhnout. Přesnost nárazu také klesá. Zvýšení síly otáčení může zvýšit úhel nebo vzdálenost.

Na začátku tréninku neumisťujte podpěrnou nohu na dlouhou vzdálenost. Příliš velká vzdálenost je však velmi nežádoucí. Během nárazu musíte cítit rovnováhu, podporu.

Jak porazit zkroucený míč? Náraz musí spadnout na jeho spodní část. V okamžiku nárazu se zastaví na vzdálenější horní část koule. Tímto způsobem se točí. To všechno trvá několik sekund. Otočení míče kolem osy bude muset projít kolem. Věnujte v tomto okamžiku pozornost práci kolena - následně by následovalo ránu, což by mělo za následek další krouticí sílu a nastavit trajektorii.

Mimochodem, zkroucená koule je velmi podobná průsmyku s tváří -Používá se stejná oblast nohy, ale noha se otočí, když udeří. Chcete zvýšit přesnost? Ihned po nárazu nasadíte hrudník a ramena na cíl.

Nalaďte si dlouhé a tvrdé tréninky. To je docela těžká rána. Začněte s definicí cíle. V tomto postavení je každý dobře viditelný objekt: kužel, láhev, obyčejný kámen. Hlavní věc - neprohánějte míč přes pole právě tak. Cíl vám umožní naučit se vypočítat přesnost a rázovou houževnatost. Začněte s 10 metry a časem zvýšení vzdálenosti, kterou si určíte. Souhlasíte, že porazit cíl (a dokonce vidět výsledky) je mnohem pohodlnější a příjemnější, než válec míč do nikam. Nejdříve otočte míč. Síla a přesnost vašeho dopadu bude fungovat později.

</ p>