Intimní hygiena po sexu u žen a mužů: doporučení

Hygiena genitálií je velmi delikátní témajak pro ženy, tak pro muže. Znalost základních pravidel však pomůže vyhnout se problémům ve formě zánětlivých procesů. Povinná je i hygiena po sexu. Podívejme se podrobněji na specifika provádění čištění a na doporučení odborníků.

Význam důvěrné hygieny

Mluvit ve společnosti o intimní hygieně nenípřijat. S určitými znalostmi v této oblasti rodiče představují děti v raném věku a ve většině případů to všechno končí. Potřeba těla se mění během vegetačního období a také je třeba revidovat pravidla péče o tělo. Jejich dodržování pomůže zamezit vzniku vážných problémů v sexuální sféře.

Nedostatek hygieny má negativní vlivpouze na fyzické zdraví, ale také na psychologický stav. A ženy a zástupci silné poloviny lidstva trpí tímto. Mimochodem, muži z nějakého důvodu neodpovídají na problematiku intimní hygieny, což často vede k rozvoji zánětlivých procesů pohlavních orgánů.

Hygiena a pohlavní styk

Čistota genitálií před a po sexukontakt - nejen nutnost, ale také znamení úcty k sobě a vašemu partnerovi. Dokonce můžete říci, že to ovlivňuje kvalitu potěšení získaných během koaličního procesu. Koneckonců, jen velmi málo lidí bude potěšením políbit potento tělo, nemluvě o intímnějších laskáních.

Před sexuálním stykem,ujistěte se, že budete sprchovat. Celý den během genitální oblasti se shromažďuje obrovské množství bakterií, které při požití na sliznicích pochvy nebo penisu způsobují vývoj různých patologií. Ale to neznamená, že potřebujete strávit půl dne v koupelně. Několik minut stačí na obnovení a očistu genitálií.

Pokud není k dispozici možnost přijetí plnohodnotných vodních postupů, měli byste se alespoň umyt nebo otřít vnějšími genitáliemi vlhkou ubrouskou.

Potřebuji sprchu po sexu?

Intimní hygiena po sexu - povinnépostup. Za prvé, lehká sprcha s použitím speciálních nástrojů pomůže zbavit se pocitu nepohodlí a za druhé minimalizovat riziko zánětlivých procesů. Samozřejmě se může zdát, že není vůbec romantické jít do koupelny hned po sexuálním styku. Ale na druhou stranu, protože nikdo neřekl, že to musíte udělat sám. Sprchování v hravé formě se svým partnerem bude mnohem příjemnější!

Existují zde specifická hygienická pravidlasex? Podle doktorů stačí jen vzít teplou sprchu. A důrazně se doporučuje použít prostředky na praní, které nebudou porušovat úroveň pH. K tomuto účelu nejsou vhodná běžná sprchová gely a mýdla. Pokud nemáte po ruce zvláštní intimní prostředky, stačí využít tekoucí teplou vodu.

Vlastnosti důvěrné hygieny u žen

V současné době se můžete setkat s dívkamia ženy, které nejsou vždy kompetentní v otázkách důvěrné hygieny. Současně mohou být znalosti v sexuální oblasti velmi velké. Chcete-li se považovat za opravdu zkušenou kněžku lásky, musíte vědět nejen o nejrůznějších pózách, ale také o základních pravidlech osobní hygieny.

Před láskyplnými hrami trvá ošetření vodykaždá sebeúctající se dívka. V extrémních případech můžete externí genitálie vyčistit vlhkými ubrousky, které jsou určeny pro intimní oblasti. V některých situacích nemusí být přístup k tekoucí vodě. To se často vyskytuje na výletech, v přírodě.

Hygiena po sexu by neměla být hlavnímetodu antikoncepce. Po ejakulaci vstoupí spermie do děložního čípku po 30-40 sekundách. A tentokrát je jen málo, aby se vydal do lázně. Proto je-li v blízké budoucnosti těhotenství nežádoucí, je nutné používat kondomy při každém pohlavním styku. Navíc je spolehlivým způsobem ochrany proti nemocem přenášeným pohlavním stykem.

Vlastnosti vodních procedur

Vyčistit jemnou pokožku v intímních místechje nutné pro tento účel použít speciální kosmetiku. Konvenční sprchové gely a mýdla snižují alkalickou úroveň pH, ​​což znamená, že může způsobit svědění a zánět. V dokonalé zóně u žen by mělo být prostředí výjimečně kyselé, což je nezbytné pro udržení normální mikroflóry.

Ochrana před infekcemi po pohlavním styku poskytnevčasná hygiena. Ženy po sexu by měly rozhodně vzít vodní procedury. Mimochodem, při čištění intímních oblastí musíte dodržovat určitá pravidla:

1. Nejlepší způsob, jak vyprat, je tekoucí voda. V tomto případě by měl být vodní paprsek nasměrován z vnějšku směrem dolů a nikoliv naopak.
2. Nepoužívejte houby a houby. Taková zařízení by měla být ponechána k čištění jiných částí těla.
3. Je třeba vymyt ženu alespoň dvakrát denně. Zobrazují se hygienické postupy a po každém pohlavním styku.
4. Duchování není metoda praní. Postup je lépe léčebný a používá se pouze pro účely specialisty. V opačném případě to může vést k narušení úrovně acidobazické rovnováhy.

Hygiena po sexu u mužů

Moderní muži, kteří sledují své zdraví,by měli pochopit, že hygiena intimních míst je klíčem k kvalitativní úrovni sexuálních vztahů. Ale bohužel ne všichni představitelé silnějšího sexu pozorují čistotu a často zanedbávají pravidla osobní hygieny. Tento postoj k péči o pohlavní orgány může vést k rozvoji chronických zánětlivých procesů a erektilní funkce. Mělo by se také chápat, že zdraví jejich sexuálních partnerů závisí přímo na dodržování důvěrné hygieny u mužů.

Pro normální výkon urogenitálníSystém reaguje a hygienicky po sexu. Každý muž by měl sexuální orgán vyčistit před a po sexuálním jednání. To platí zejména tehdy, když se nepoužívá kondom. Současně je třeba věřit ve zdraví partnera.

Nedoporučuje se mu, aby se sexužena během menstruace. Krevní sraženiny, které spadají do močové trubice, mohou způsobit zánět. Navíc při odmítnutí endometria je děloha dělohy mírně otevřená a stává se zranitelnou vůči patogenům. Bariérová metoda antikoncepce a včasné čištění genitálií pomohou chránit před infekcí.

Jak správně umýt muže?

Osobní hygiena po sexudůkladné promytí pohlavního orgánu. Koneckonců, muži mají více alkalickou sféru genitálií, a když přicházejí do styku s kyselým prostředím, může dojít k nerovnováze. Chcete-li očistit penis, je lepší používat tekoucí vodu, jejíž teplota by měla být o několik stupňů nižší než tělesná teplota. Horká voda zabraňuje normální produkci spermií.

Normální mýdlo pro hygienu genitálií neníje vhodný. Má pH 5,5-6, zatímco intimní oblast u mužů potřebuje více alkalické činidlo. Pro muže jsou vyráběny speciální prostředky důvěrné hygieny, které mohou být použity jak před sexuálním stykem, tak po něm. Je důležité důkladně umýt tělo, vytáhnout předkožku a věnovat pozornost uzdě, šourku. Poté je nutné hygienický výrobek vypláchnout teplou vodou a propláchnout penis chladnou vodou.

Jaké nástroje použít?

Pokud ženy zvolí důvěrnou hygienuprostředky mohou být prakticky v každé lékárně nebo kosmetickém obchodě, pak muži nebudou tak snadní. Tyto výrobky jsou extrémně vzácné. Ale nenechte se rozrušit, protože z hygienických důvodů mohou zástupci silnějšího pohlaví užívat měkké výrobky s neutrální úrovní pH, které neobsahují parfémy a přísady. V extrémních případech můžete používat vlhké ubrousky pro intímní hygienu.

Hygiena po orálním sexu

Při orálním sexu existuje riziko infekcepatogenní bakterie, které se nacházejí na ústní sliznici. Tento druh blízkosti by měl být opuštěn, pokud partner trpí na angínu, stomatitidě, herpes vyrážku, onemocnění dásní a zuby.

Měli bychom mít na paměti, že tento druh lásky k pohodlíje vhodnější pro pravidelné sexuální partnery. Jinak existuje vysoké riziko infekce různými onemocněními. Aby se tomu zabránilo, odborníci doporučují používat speciální kondomy určené pro orální sex.

Před cvičením na orální sex jenVypláchněte ústa čistou vodou nebo speciální zubní leštidlo. Po kouření a lízání by měla být také dodržována hygiena. Po sexu se oba partneři musí osprchovat a důkladně vyčistit ústní dutinu. Při kontaktu s nepravidelným partnerem se doporučuje sanitovat pomocí zdravotnických dezinfekčních prostředků.