Zjistili jsme příčiny zácpy a bojujeme proti této nemoci.

V tom případě to můžeme řícilidská zácpa? Jak se vypořádat s takovou neštěstí? Pro nejúčinnější boj proti tomuto nepříjemnému jevu a jeho prevenci nabízíme podrobně zvážit příčiny zácpy a mechanismus jejich vzniku.

Co je zácpa?

Zácpa - porušení střeva,charakterizovaná nedostatkem stolice po dobu více než dva dny (akutní zácpa), nebo to nemá více než třikrát týdně po celý rok (chronická zácpa). Může se vyskytnout jak u dospělých, tak u dětí, což je často pozorováno u těhotných žen.

Nejčastější příčiny zácpy:

· Stres a stálé napětí, se kterýmpravidelně narazí na každého. V důsledku přetížení je nervový systém oslabený, dochází k autonomní dysfunkci (mozku nemůže správně kontrolovat vnitřní orgány, ve skutečnosti střevo trpí).

· Nízká intestinální motilita způsobená sedavým životním stylem. Zpožděná motilita střeva je zvláště charakteristická pro starší osoby.

· Nesprávná dávka jídla, ve kteréPrvním místem spotřeby jsou tučné potraviny, maso, mouka, sladkosti. Takové potraviny nahrazují přírodní produkty bohaté na vlákninu, které zajišťují aktivní práci střeva.

· Nemoci gastrointestinálního traktu, jako je žaludeční vřed, duodenální vřed, dysbakterióza, chronická pankreatitida.

Příčiny zácpy mohou být také překážkouna cestě výkalů (otoky, zúžení, polypů, žlučníku kámen), stejně jako při tvorbě nedostatečného počtu stolice (to prostě není možné, aby správně stimulovat střeva).

Jak se vyskytuje zácpa?

Existují dva převládající mechanismy pro tvorbu onemocnění - dyskinezi nebo disceasu tlustého střeva.

Dyskineze tlustého střeva je aporušení koordinace střevních kontrakcí nebo snížení tónu střevní stěny. Důvodem je nesprávná implementace nervové regulace tlustého střeva a vliv hormonů.

Hlavní příznaky dyskineze:

· Plynatost, zvýšená produkce plynu.

Bolest v břiše.

Zácpa.

· Belching, nepříjemná nutkavá chuť v ústech.

Důvod pro zácpu může být také v rozporu s tranzitem stolice v České republicetlustého střeva. Trvání přechodu jídla tenkým střevem zdravé osoby je v průměru 4 hodiny a 10 minut a zácpa se zvyšuje na pět a půl hodiny.

Objevuje se rozštěpení tlustého střevadlouhodobé potlačení přirozeného nutkání vyprázdnit střeva. V důsledku toho se konečník roztahuje pod vlivem fekálních hmot a pohyb střeva se stává extrémně bolestivým.

Ať už jsou příčiny zácpy u dětí nebo u dospělých je nutné okamžitěpřijmout opatření k jejich odstranění, protože prodloužená přítomnost stolice v těle vede k vzniku a šíření parazitů v celém střevě. Výsledkem je, že lidské tělo je pod vlivem alkoholu a pomalu se otravuje. Statistiky jsou zklamáním - asi deset procent obyvatel vysoce rozvinutých západních zemí trpí trvalou zácpou. Ženy jsou nejvíce náchylné k této nemoci, mají třikrát vyšší pravděpodobnost, že mají toto onemocnění než ony opačného pohlaví.

Jak zabránit zácpě a jak se vypořádat s touto nemocí?

· Přezkoumejte dietu, zahrnujte potraviny s vysokým obsahem rostlinných vláken (ovoce, zelenina, celozrnný chléb) a vypijte nejméně dva litry tekutiny denně.

· Jezte nejen plně, ale pravidelně (pětkrát denně).

· Používejte převážně teplé pokrmy a nápoje.

· Vedení aktivního životního stylu.

Pokud vás onemocnění předběhlo, je třeba správně identifikovat příčiny zácpy, která přispívá k jejich rychlé eliminaci.

</ p>