Normy arteriálního tlaku u dospělých: tabulka. Důvody odchylek horních a dolních indikátorů

Arteriální tlak je životně důležitýindikátor účinnosti kardiovaskulárního systému, kterým můžete posoudit stav těla jako celku. Odchylky od fyziologické normy signalizují významné zdravotní problémy. Jaký je názor lékařů na limity ukazatelů krevního tlaku?

Jak se vytváří index BP?

Krev v cévách má na svých stěnách mechanický efekt. Technicky existuje vždy tlak v tepnách a žilách. Ale když se měří pomocí tonometru, jsou důležité další body.

S kontrakcí srdečního svalu, krvevysunutím z komor do nádob. Tento impuls vytváří tzv. "Horní" nebo systolický tlak. Potom se krev rozděluje podél nádob a minimální úroveň plnění, při níž je slyšet klepání srdce v phonendoskopu, dává "nižší" nebo diastolický index. Tak vzniká výsledek - číslo odrážející stav organismu v daném okamžiku.

Normální indikátory - co by měly být?

Ve zdravotním prostředí jsou sporyindikátory pro navigaci v měření tlaku. Normy arteriálního tlaku u dospělých byly opakovaně sestavovány. Z tabulky vyplývá, z jakých čísel se kardiologové a terapeuti v období SSSR prosadili.

Indikátor systolický tlak vypočítá podle následujícího vzorce:

- 109 + (0,5 x věk) + (0,1 x hmotnost),

a diastolická hladina je následující:

- 63 + (0,1 x věk) + (0,15 x hmotnost).

Dolní hranice normy systolického tlakubyla považována za 110 mm Hg. st, horní - 140 mm. Všechny ukazatele, které se ukázaly být mimo tento rámec, byly vzaty v úvahu pro patologii. Podobně se předpokládá, že dolní mez diastolického tlaku činí 60 mm Hg. horní - 90 mm. Při shromažďování těchto čísel dohromady získáme normální hodnoty od 110/60 do 140/90. Mnoho terapeutů a kardiologů staré školy je tímto vedeno ve své lékařské praxi.

Moderní pohledy na ukazatele krevního tlaku

O něco později, na základě četnýchz jiných studií byly odvozeny další normy krevního tlaku u dospělých. Tabulka použitá v naší době byla sestavena WHO v roce 1999. Na základě toho jsou limity systolického tlaku v rozmezí od 110 do 130 mm Hg. st, diastolický - 65-80 mm. Tyto údaje se týkají především pacientů mladších 40 let.

Dnes mezi lékaři neexistuje jednotný názorNa jaké ukazatele se považuje norma a jaké jsou patologie. Během vyšetření se řídí jakým tlakem je normální, "pohodlný" pro konkrétní pacienta a zaznamená tyto informace se svými vlastními slovy. Dále v diagnostice a léčbě pokračuje z tohoto ukazatele. Obrázky pod 110/60 a nad 140/90 budou stále považovány za známky patologických změn.

Pracovní tlak - co to je?

Tento výraz je slyšet v každodenním životě. Pojem "pracovní tlak" znamená takové ukazatele, ve kterých se člověk cítí pohodlně, navzdory skutečnosti, že jedna nebo obě - ​​systolická a diastolická - jsou výrazně zvýšeny nebo sníženy. Tento přístup k sobě obecně odráží pouze touhu ignorovat stávající problém.

Kardiologové nemají koncept "pracovního" tlakupacienta. Síly nad 140/90 u lidí středního věku jsou klasifikovány jako hypertenze. To může být odůvodněno skutečností, že s rokem na stěnách nádob se usazují nahromadění cholesterolu a zužují se jejich lumen. Klinicky závažné poškození není přítomno, ale riziko vzniku patologie se zvyšuje v časech.

Názory zahraničních vědců

V post-sovětských zemích, s jednímna straně druhé av Americe a Kanadě byly přijaty různé přístupy k určení normy arteriálního tlaku u dospělých. Tabulka ukazuje, jak je stav pacienta klasifikován podle jeho indikátorů.

Arteriální tlak na úrovni 130/90 můžebýt považován za prehypertenzi, tj. podmínkou hraničící s patologií. Úroveň systolických indexů je 110-125 mm Hg a diastolické indexy jsou menší než 80, jsou nazývány na Západě jako "klidové srdce". V naší zemi bude tlak 130/90 považován za normu pro fyzicky rozvinuté muže, kteří se aktivně podílejí na sportu, nebo osoby starší 40 let.

V západní Evropě je přístup kkardiovaskulární systém je podobný, ale ve vědecké literatuře lze nalézt údaje podobné post-sovětským normám. Tam je zvláštní názor na normy arteriálního tlaku u dospělých: tabulka obsahuje neobvyklé termíny pro nás - "nízké normální", "normální" a "vysoký normální". U standardní je indikátor 120/80.

Změna věku

Čím starší je člověk, tím vícZávažné změny procházejí jejími cévami a srdečním svalstvem. Stres, špatná výživa, dědičná predispozice - to vše ovlivňuje zdravotní stav. U lidí s diagnostikovanou patologií se doporučuje denně měřit tlak. Je lepší, pokud jsou indikátory zaznamenány ve zvláštní tabulce. Zde můžete zadat data po měření impulsu.

S věkem se norma postupně měníarteriální tlak u dospělých. Tabulka a impuls spolu poskytují objektivní informace o změnách stavu nádob. Pokud hodnoty v určitém okamžiku překročí obvyklou hodnotu pro pacienta, není to důvodem pro paniku - zvýšení o 10 mm Hg. Art. To je považováno za přijatelné po fyzickém namáhání, ve stavu únavy, po dlouhém pracovním dni. Ale stabilní, dlouhodobá odchylka je známkou rozvoje patologie.

Měl by tlak stoupat s věkem?

Vzhledem ke změnám v krevních cévách, ke kterým dochází kvůlipoklesu tónu tepen a usazenin cholesterolu na stěnách, stejně jako změny v činnosti myokardu se upraví věková norma arteriálního tlaku u dospělých (tabulka).

U žen ve věku 40 let je průměr 127/80,u mužů je o něco vyšší - 129/81. Je tomu tak proto, že členové silnějšího pohlaví zpravidla odolávají větší fyzické námaze a jejich tělesná hmotnost je větší než u žen, což přispívá ke zvýšení tlaku.

Dynamika ukazatelů po 50 letech

Ukazatele krevního tlaku jsou také ovlivněny úrovní různýchhormony, zejména steroidy. Jejich obsah v krvi je nestabilní a v průběhu let se během restrukturalizace těla zvyšuje nerovnováha. To ovlivňuje srdeční frekvenci a krevní cévy plnost krevních cév. Průměrná norma arteriálního tlaku u žen ve věku 50 let se posune ke zvýšení a stává se rovna 137/84, u mužů podobného věku - 135/83. To jsou údaje, u kterých by ukazatele v klidu neměly vzrůst.

Kvůli jakým dalším faktorům norma stoupákrevní tlak u dospělých? Tabulka (u žen po 50 letech, riziko vzniku hypertenze je vyšší, protože v tomto věku začínají mít vliv na hormonální změny, tzv menopauzy), samozřejmě, nemůže ukazovat všechny. Jsou důležité, protože vydržel namáhání těla - těhotenstvím a porodem (pokud existuje). Statistická pravděpodobnost vzniku hypertenze u žen starších než 50 let je vyšší než u mužů podobného věku kvůli rozdílům v procesu stárnutí.

Ukazatele po 60 letech

Trend, stanovený v předchozích letech,se v budoucnu zachovává. Norma arteriálního tlaku u dospělých se nadále zvyšuje (tabulka). U žen po 60 letech je průměrná hodnota 144/85, u mužů 142/85. Slabý sex je poněkud před nárůstem ukazatelů (kvůli stejným hormonálním změnám).

Po 60 letech normálního krevního tlaku fyziologickypřesahuje standardní indexy 140/90, ale to není důvod pro diagnózu "hypertenze". Pracovníci se v mnoha směrech řídí zdravotním stavem starších pacientů a jejich stížností. Kromě měření krevního tlaku se kardiogram používá k monitorování stavu kardiovaskulárního systému, jehož patologie jsou vyjádřeny mnohem jasněji než u tlakových indexů.

Souběžné patologie

Kromě věku, systematického zvyšovánítlak způsobuje metabolické poruchy, onemocnění ledvin, špatné návyky apod. Kouření vyvolává zúžení malých cév, které dlouhodobě způsobují pokles lumen velkých tepen a v důsledku toho hypertenzi. Pokud jsou ledviny přerušeny, produkuje se hormon aldosteron, který také vede ke zvýšení krevního tlaku. Riziko hypertenze je u diabetiků, jejichž cévy jsou obzvláště náchylné k usazování na vnitřních stěnách. Včasná detekce a prevence závažných onemocnění umožní udržení tlaku v normě a aktivní život.

Příčiny hypotenze

Kromě nárůstu, mnoho lidí v mladém au starších věků dochází ke snížení tlaku ve vztahu k normě. Pokud se jedná o stabilní ukazatel, pak neexistují prakticky žádné důvody k obavám. Fyziologicky může být nízký krevní tlak u miniaturních dívek nebo u mladých lidí s astenickou pleťou. Pracovní kapacita není narušena.

Pokud pokles tlaku nastane náhle avede ke zhoršení stavu, může to znamenat srdeční selhání, vegetativní vaskulární dystonii, poruchy rytmu a dokonce i odhalené vnitřní krvácení. S takovými příznaky je nutné bezodkladně absolvovat úplné vyšetření.

Jak sledovat indikátory?

Nejlepší je mít svůj vlastní tonometr doma azvládnout techniku ​​měření krevního tlaku. Jedná se o jednoduchý postup a každý se může naučit. Přijaté údaje by měly být zadány v deníku nebo tabulce. Na stejném místě můžete krátce učinit poznámky o vašem zdraví, srdeční frekvenci, fyzické námaze.

Často arteriální hypertenze se nezjistilavnější příznaky, dokud něco nevyvolá krizi - prudké zvýšení krevního tlaku. Tento stav má řadu život ohrožujících následků, například hemoragické mrtvice nebo srdečního záchvatu. Je žádoucí představit se do zvyku po 40-45 letech pravidelného měření tlaku. To pomůže výrazně snížit riziko vzniku hypertenze.