Silně otoky nohou: co dělat a jak s tímto problémem řešit

S edémem nohou se bohužel setkattéměř každý člověk a vůbec nezáleží na tom, zda je nadváha, ledviny nebo srdeční onemocnění. Důvody otoku nohou mohou být mnoho. Budeme se snažit je pochopit a rozhodnout - pokud jsou nohy oteklé, co bychom měli dělat?

Příčiny edému nohou

1. Boty s vysokými podpatky. Opět se opotřebením modelových obuvi mohou dámy dostat opuch, protože tlak na nohy a kotníky zesílí. Také se vyvarujte příliš úzkých, lisovacích bot.

2. Pohyby a lety. Dlouho být v sedě nemůže. I při nejlepším oběhu nabobtnalých nohou se nedá vyhnout. Proto na každém zastávce je třeba se projít, udělat trochu trénink. Pokud je to možné, musíte si natáhnout nohy a dát jim nadměrnou pozici. Zkuste také použít méně tekutiny na silnici. Takové malé omezení se zbaví nepohodlí v nohách a zpříjemní zbytek.

3. Dlouho stojící ve stojící poloze. To je také škodlivé, protože zatížením jsou nohy opuštěné. Co mám dělat? Pokuste se změnit způsob života. Musíte také nosit speciální kompresní prádlo.

4. Příjem hormonálních a jiných léků. Měli byste se poradit s lékařem, který nahradí léčivý přípravek jiným, vhodnějším.

Otok nůžek se také může objevit jako důsledekjakékoliv nemoci. Například selhání srdce. Poté dochází k otokům často, bez důvodu. Doprovázené dalšími příznaky - modřiny a kruhy pod očima, dušnost atd. Také křečové žíly mohou být příčinou. Zpravidla se objeví otok v dolní části nohy. Boj s křečovými rozšířeními by měl být s vitamíny pro posílení stěn cév, kompresní plátno a speciální krémy a masti. Otok kolena se může objevit v důsledku artritidy, artrózy a dalších chorob kloubů. Lokální edém pomůže odstranit otok: sabelnik, chondroxid, chondroitin. Pravidelné užívání těchto léků eliminuje bolest v kolenou a otoky.

Někdy je také otok jedné nohy. To znamená, že příčina je v samotných nohách, nikoli v nemoci. Možná je to příčina nějakého zranění. Pokud se objeví nádor a bolest, je lepší poradit se s lékařem, aby se zabránilo zlomeninám a prasklinám.

Takže máte oteklé nohy. Co mám dělat?

Nejprve nepoužívejte velkémnožství tekutin. Snažte se odstranit ze stravy příliš slané pokrmy. V některých případech je nutno užívat diuretika. Je lepší aplikovat na přírodní (byliny a vývary). Například čaj pomáhá odstranit otok z listů medvědů. Je dobré odstranit přebytečnou tekutinu z těla ovoce a zeleniny. Snažte se držet vegetariánskou stravu po dobu několika dní a opuch zmizí. Nezapomeňte, možná, že je vážná nemoc, takže nohy zvětšují. Co dělat v tomto případě? Zavolejte lékaře, proveďte potřebné testy a podrobte se testu. Dokonce i křečové žíly a je lepší nechat se léčit sami, aby nedošlo k zhoršení situace. A jestliže se jedná o onemocnění kloubů, pak je třeba s pomocí zvláštních injekcí někdy odstranit silné záněty a otoky.