Nedostatek mikroelementů a vitaminů v tělemůže způsobit bolestivé stavy u lidí. Pokud negativní procesy nedosáhnou patologické úrovně, může být nedostatek důležitých látek naplněn pomocí vitaminových komplexů. Nejdůležitějšími mikroelementy pro tělo jsou vápník a hořčík.
Vitamíny s vápníkem
Potřebné jsou vitamíny obsahující vápníkprocesy růstu, vývoje a obnovy kostní tkáně. Nedostatek z toho vede ke zhoršení stavu muskuloskeletálního systému. Výměna minerálu je velmi aktivní. Navíc vápník a jeho sloučeniny hrají důležitou roli v práci nervového systému. Podílejí se také na práci imunitního systému, krevního oběhu, práce endokrinních žláz. Proto by tělu mělo pomoci při užívání vitamínů s vápníkem.
Je třeba vědět: takže minerál může plnit své významné funkce, musí být v komplexu. Vitamíny s vápníkem jsou prospěšné v kombinaci s jinými minerály. S čím? Zvažte níže.
Vitamíny s vápníkem a hořčíkem
Hořčík je životně důležitý prvek. Podílí se na základních reakcích lidského těla. Klíčovou roli přináší přenos nervového vzrušení, práce žlučníku, střeva. Poměr jídla by měl obsahovat potřebné množství vápníku a hořčíku. Někdy je užitečné užívat vitamíny s kalciovým a hořčíkem. Při nedostatku hořčíku se vápník vylučuje z kostí a usazuje se v ledvinách a svalů. Obsah minerálů (vápník a hořčík) v těle by měl mít správný poměr: dva na jeden.
Vitamíny s obsahem vápníku pro matky
Nedostatek vápníku v těle těhotné ženymůže negativně ovlivnit plod - zpomalit jeho růst. Navíc, jeho nedostatek způsobuje dětem nemoc - rachity. Během období intrauterinního vývoje se vytvářejí podmínky pro růst kostí.
Negativní účinky nedostatku vápníkuexistují takové nemoci jako osteoporóza, kaz, osteomalacie. Nedostatek takového minerálu také vede k rozvoji toxikózy v první polovině těhotenství. Vápník eliminuje nepříjemné pocity v období očekávání dítěte: bolesti svalů, křeče končetin.
Moderní výzkum informuje o spojenízvýšení krevního tlaku u těhotných žen s nedostatkem vápníku. Existuje důkaz účinného použití léků obsahujících vápník k léčbě takových stavů.
Těhotným ženám jsou zobrazeny multivitamínové přípravky,obsahující ve své složce vápenaté soli a vitamín D. Tyto léky zahrnují "Calcium D3 Nycomed". Jedná se o kombinovaný lék s obsahem vápníku a vitaminu D. Kombinace složek (podle studií) je účinná při prevenci a léčbě poruch metabolismu vápníku a fosforu. Příjem takového léku během těhotenství podporuje dostatečný příjem potřebných minerálů do těla, zabraňuje ztrátě kostní hmoty. Příznaky nedostatku vápníku u těhotných žen zmizí, když užíváte "Calcium D3 Nycomed".
Terapeutická dávka vitamínů pro těhotné ženy je dvě tablety denně, preventivní - jedna tableta. Uvažovaný agent je neškodný, nevyvolává negativní projevy.
Vitamíny s vápníkem pro těhotné ženy neobsahujíméně než 150-200 miligramů tohoto prvku. Aby se zabránilo těhotným ženám, jsou zobrazeny následující prostředky: Vitrum Prenatal, Materna. Jedná se o účinné léky, které jsou dodatečným zdrojem vápníku.
Před použitím komplexů multivitaminů a vitamínů během těhotenství je nutné dostat doporučení od gynekologa. Zdraví budoucího dítěte a matky je velmi důležité.
</ p>