Proč je v mých nohou křečka. Hlavní důvody

Podle lékařských statistik téměřosmdesát procent lidí žijících na planetě s jinou frekvencí, dochází k náhlé akutní kontraktivní bolesti ve svalech nohou. Jedná se o nepříjemný jev - křeče. V těch případech, kdy je tato patologie pozorována zřídka, by neměla způsobit obavy člověka. Avšak výskyt náhlé bolesti významně snižuje kvalitu života. Z křečí trpí jak děti, tak starci, ale starší lidé jsou na tuto patologii nejvíce náchylní.

Proč je v mých nohou křeče? Příčiny tohoto nepříjemného a bolestivého jevu mohou být následující:

- zánětlivé procesy;

- diabetes;

- skryté zranění;

- nedostatek vápníku nebo hořčíku;

- stres;

- nedostatek vitamínu D v těle;

- ploché nohy;

- patologii štítné žlázy;

- hypotermie;

- intenzivní fyzická aktivita.

Nedostatečné množství v minerálním těleprvky mohou být důsledkem užívání některých léků, které narušují jejich asimilaci. Takovými léčivy jsou adsorbenty (například aktivní uhlí).

Výživa a anémie - to je důvod, proč se to stanekřeče v nohách. Bohužel veškeré urychlující tempo moderního života nám prakticky nenechává čas dělat naše vlastní zdraví a více být venku. To je další důvod, proč je v nohách křeče. Patologie může být důsledkem nadměrného příjmu kofeinu a nikotinu v těle. Proto byste měli snížit spotřebu kávy a snížit počet cigaret, které jsou během dne kouřeny. Při častých recidivách svalových křečí by se mělo spotřebovat omezené množství cukru.

Proč se křeče v nohou stávají častýmifenomén? V případě, že jim předchází dlouhá perioda pocitu těžkosti, bolesti a otoku v dolních končetinách, obvykle to naznačuje výskyt křečových žil. Pokud pacient užívá diuretika doporučená pro hypertenzi, pomůže také odpovědět na otázku, proč je v nohou křeče. Svalové křeče jsou často výsledkem srdečních patologií, které způsobují nerovnováhu elektrolytů.

Křeče v nohou se stávají častým jevemtěhotenství. Vyskytují se v prvním trimestru současně s toxikózou. Hlavním důvodem tohoto nepříjemného jevu je změna v těle ženské hladiny stopových prvků.

Důležitý vliv na vzhled nepříjemnéhoa bolestivé pocity v dolních končetinách se také zhoršují v jejich krevním oběhu. Může to být důsledek různých onemocnění těla. Svaly současně dostávají méně než požadovaný počet živin a spasmodické.

Zvláštní nepohodlí a úzkost způsobují křeče v noháchv noci. Léčba by měla začít s návštěvou lékaře, aby se vyloučila možnost vážného onemocnění. V případě patologických stavů se doporučuje vhodná léčba. Z nočních křivek se doporučují recepty lidových lékařů nohy z vývaru z tymiánu nebo heřmánek, bělonice nebo hloh. Pro tento postup můžete použít listy z ořechů, břízy nebo černé ostružiny.