Příprava "BCAA": recenze a aplikace

Moderní trh s přísadami pro sportovní potravinyje obrovský a rozmanitý. Každý z prezentovaných produktů slibuje, že vaše tělo bude krásné a atraktivní. Bohužel, ne všechny existující doplňky jsou schopny to udělat, a jeden nechce riskovat své vlastní zdraví a vyzkoušet všechno na sebe.

Představujeme Vám aminokyseliny s rozvětvenými řetězci (BCAA). Recenze spotřebitelů a vědců potvrzují účinnost této drogy. Má následující účinky na tělo:

1. Při výkonu silových cvičení se posiluje syntéza svalových proteinů.
2. Snižuje usazeniny tuku při sledování stravy s nízkým obsahem uhlohydrátů.
3. Posiluje centrální nervový systém a zvyšuje vytrvalost těla.

BCAA aminokyseliny se skládají ze tří hlavních složek:

• valin;
• isoleucin;
• leucin.

Bylo prokázáno, že jde o leucinaktivní vliv na fyzické schopnosti člověka. Díky tomu dochází k syntéze proteinů ak akceleraci některých metabolických procesů. S přímou účastí leucinu se dusík převádí na glutamin a alanin, reguluje se transport svalových proteinů, zabraňuje vstupu tryptofanu do mozku a centrálního nervového systému.

BCAA aminokyseliny (recenze se nacházejí na mnoha fórech věnovaných sportovní a sportovní výživě) splňují normy kvality a před vstupem na trh procházejí přísnou kontrolou.

Ti, kteří sní o ztrátě hmotnosti nejen slovy,Je známo, že pro to je nutné ovládat energetickou bilanci. Je důležité dosáhnout záporné hodnoty, pokud je spotřeba energie nižší než její spotřeba. Takový účinek poskytuje agent "BCAA". Zpětná vazba mnoha sportovců, kteří užívají tento lék, to potvrzují.

Moderní dietitians se vyvinuliurčitý přístup ke ztrátě hmotnosti. Spočívá v tom, že konzumace tuků a bílkovin je ostře omezená a energie pochází z příjmu sacharidů do těla. Dospělý potřebuje konzumovat 2100 kalorií denně. Přibližně 820 kcal v důsledku bílkovin a tuku. Sacharidy představují 1280 kcal.

Tento poměr může být příliš vysoký pro ty, kteří chtějí jen zhubnout. Vědci prokázali, že vysoký obsah sacharidů vede k následujícím skutečnostem:

• zvyšuje hladinu triglyceridů v krvi;
• výrazně snižuje oxidaci tuků;
• pocit nasycení zmizí.

To vše nepřispívá ke ztrátě hmotnosti. Vědci tak začali klást otázky ohledně vývoje optimálního poměru makronutrientů. Zvláště se týká sacharidů. Hlavním cílem těchto studií je nejen vyvinout model efektivní stravy, ale také neškodit tělu.

Aminokyseliny BCAA (recenze odborníků, lékařů,vědci a spotřebitelé jsou nuceni tomu věřit) jsou pro lidské tělo nezávislým zdrojem energie. Jejich účinnost je zaměřena na anabolické reakce a procesy.

Díky použití léčiva "BCAA":

• syntéza proteinů a energie;
• svalová tkáň je obnovena;
• bolesti po tréninku klesají;
• zvýšení anaerobní a aerobní aktivity.

Chcete-li dosáhnout maximálních výsledků, lékpřed a po tréninku, stejně jako před spaním. Denní dávka je 18 tablet. Jsou přijímány na 6 kusů 3krát denně. Každou dávku je třeba umýt velkým množstvím vody. Je nutné konzultovat s lékařem dobu trvání léčby "BCAA". V této věci vám pomůže zpětná vazba. Pouze odborník však může vyvinout individuální program, který bude mimořádně přínosný.

Příjem aminokyselin by měl být kombinován s cvičením a samozřejmě s proteinovou stravou.