Jak obnovit ztracený hlas

Možná, každý z nás čelil takovémunepříjemný jev, jako chraplavý hlas. Někdy se to stane jen trochu chraplavým a v některých případech zcela zmizí. Vzhledem k tomu mohou působit příčiny: katarální choroby, nadměrné zatížení sáčků, používání ledové vody a zmrzliny. Tak co děláš? Jak obnovit chybějící hlas?

Z každého důvodu, jeho zacházení. Pokud jste chraplaví kvůli onemocnění ledem, pak navíc k léčbě drog, lidé předpisy budou rychle obnovit hlas. Začněme nejvíce zřejmým: zapálené vazy potřebují odpočinek a mír, takže se snažte mluvit méně a nesnažte se vůbec křičet, to jen zhorší situaci. V případě potřeby mluvte šeptem. Nechte to být nepříjemné, ale pomůže vám to rychleji.

Malé množství teplého alkoholu, například,Lázeňská lžíce vína nebo koňaku je přínosná pro vokální šňůry, místně se zvyšuje průtok krve. Předehřejte jej do teplého stavu a pijte, výsledek vás neustane čekat. Chcete-li pít, můžete přidat med a citron.

Jak obnovit chybějící hlas v případě příčinyje nadměrná vazba? V tomto případě bude prvním a snad nejlepším lékem laryngeální masáž. Masírujte oblast krku v přední části, pohybujte se od brady k hrudníku a brzy se budete cítit úleva. Pomáhá obnovit hlas horkého nápoje - teplé mléko s medem, které se nejlépe užívá před spaním. Nicméně, pokud křeče vazů a jejich nadměrného pohybu mají psychologický základ, pak je vhodné obrátit se na fonologa k doporučení. Dá vám kvalifikovanou odpověď na otázku: "Jak obnovit chybějící hlas?"

Použití ledových nápojů a zmrzliny -poměrně častou příčinou chraplavého hlasu v létě. V tomto případě je dobrým lékem teplý nápoj v noci, stejně jako kloktadlo s odvar z heřmánku. Nezapomeňte na metodu dobré staré babičky, která nás učil v dětství: vědeckou inhalací a jednoduchým způsobem - získáte páru z horkých brambor a vaše vazky se budou příští ráno vrátí do svého předchozího stavu.

Nicméně, bez ohledu na důvod ztráty hlasunebo jeho chraptivost, nezapomeňte, že je lepší předcházet nemoci než léčit. V létě se nenechte unést zmrzlinou a ledovými nápoji, oblečte si počasí a nezanedbávejte opatření k ochraně vašeho těla před hypotermie, nenechte se unášet křikem na koncerty a hádky v každodenním životě. Tímto způsobem ušetříte nejen drahocenné zdraví a vazy, ale také sílu, čas a peníze potřebné k oživení.

Nyní víte, jak obnovit chybějícíhlas. Ale přesto je mnohem lepší, aby se neobnovilo, ale jen aby to bylo chráněno. To vám umožní zbavit se mnoha problémů a časových nákladů. Vždy stojí za to pamatovat, že nám vynikající zdraví dáváme jen jednou. Jeho uchování a udržování těla ve formě po mnoho let je povinností plně umístěn na ramenou osoby. Buďte zdraví! Koneckonců, život se zdá mnohem pestřejší a zajímavější.

</ p>