Proč skřípává koleno při zavěšení?

Často, dokonce i velmi mladí lidé, když flexingkončetiny mohou vytvořit velmi staré křupavé klouby. Nejedná se o velmi příjemný fenomén pro samotného člověka a jeho okolí. Důvody, proč se koleno drtí při zavěšení, může být různorodé - od zcela nevinných až po velmi vážné zdravotní problémy.

První věc je přemýšlet o tom, zda existujetresku v kloubech, zejména v koleni, - není příliš sůl, kterou jíte. Obvykle je nejjednodušším důvodem, proč koleno křižuje při zavěšení, je přebytečná sůl, která se usazuje v kloubech, a zpomaluje výskyt kliknutí během pohybu. V takovém případě byste se měli trochu přizpůsobit stravě. Sůl, koneckonců, není bez důvodu nazývaná "bílá smrt", její nadměrná spotřeba tělo neprospívá, a proto je nejlepší snížit její spotřebu na potraviny na minimum.

Dalším důvodem, proč koleno prasknedřepy, může být sedavý životní styl. V těchto dnech to také není neobvyklé - většina obyvatel velkých měst se již přestěhovala do vlastních aut, pracovala v kancelářských budovách a zanedbávala i krátké procházky. A marně - všechny tyto faktory vyvolávají nejen stagnaci kloubů, ale také vzhled nadměrné hmotnosti. Zvyšuje však zatížení kolenních kloubů a vede ke vzniku krize. V tomto případě je nutná návštěva endokrinologa, která pomůže vybrat způsoby normalizace metabolismu a snížení tělesné hmotnosti.

Ale kromě výše uvedených problémů, které mohouzpůsobit křupavé koleno při zavěšení, mnozí mají méně časté faktory, které mohou způsobit tuto dysfunkci. Například, podobný jev se vyskytuje u lidí zabývajících se vzpíráním, powerliftingem, výcvikem výkonu. Také to není neobvyklé pro ty, kteří pravidelně pracují na zvedání závaží. V takovém případě pomáhá pouze změna aktivity. Pokud doktor potvrdí, že takový jev v kloubu je způsoben změnami způsobenými trvalou hmotností, pak léčba zvláštního druhu nepřinese - zvýšená zátěž jej dále zničí.

Další příčinou krvácení v kolenních kloubechmůže být jejich hypermobilita. Jedná se o dědičné onemocnění, které vyžaduje léčbu správně navrženou gymnastikou, nápravu pitného režimu a pravidelně - nosit speciální fixátory - kolena.

No, jestli je krize doprovázena tím, co bolíkoleno při zavěšení, stojí za to zvážit: dříve jste utrpěl zranění této části těla? V tomto případě je léčba předepsána lékařem v závislosti na povaze předchozího traumatu - protahování, poranění menisku, modřiny. Nejčastěji se jedná o úplný odpočinek a někdy i chirurgický zákrok.

No, v případě, že zánětlivý proces -Důvodem, proč bolí koleno ve flexi, léčba se provádí hondroprotektorami-léky (pro obnovení chrupavky), fyzioterapie (elektroforéza magnetoterapie), a za použití speciální gymnastika. Obvykle se vyskytuje v artritidy, synovitidy, revmatismu a jiných patologií kolenního kloubu.

</ p>