Přehled výživových doplňků a komponent pro klouby a vazy: sportovní výživa

Miliony lidí na světě trpí nemocemiklouby, zejména ty, které se zabývají sporty. Zejména se takové nemoci projevují u těch, kteří mají genetickou predispozici, nadváhu. Naše skelet sestává z více než 200 kostí. Ale v podstatě trpí místo kolena a kyčle. K udržení jejich mobility a funkčnosti je důležité chránit tuto část těla a vzít všechny potřebné doplňky a vitamíny. Nefarmakologické přístupy mohou pomoci zlepšit stav kostí, posílit vazivový aparát. Navíc jsou schopni předcházet onemocnění u předisponovaných jedinců.

Je nutné užívat nejen léky předepsané lékařem pro klouby a vazy. Sportovní výživa, která obsahuje užitečné vitamíny a přísady, je také prospěšná pro tělo.

Sportovní nápoj Gelastin Sport

Gelastin Sport je nápoj pro klouby a vazy. Sportovní výživa je určena speciálně pro lidi, kteří chtějí mít radost z pohybu. Při pravidelné fyzické aktivitě nejsou tyto části těla dostatečně zásobovány živinami, které jsou nezbytné pro jejich zdraví, sílu a vytrvalost. Sportovní nápoj je optimální přísada do potravin. Použitím jednoho kola Gelastin Sport získáte spoje všechny potřebné prvky.

Vitamín D a vápník

Stavět a udržovat kostní hmotuužitečné látky. Je také důležité vzít vitamíny a stopové prvky. Hrají primární úlohu při posilování kloubů. U dospělých dochází k poklesu kostní hmoty s věkem. V některých případech to vede k nadměrným ztrátám nezbytných látek, které mohou omezit mobilitu. Abyste tomu zabránili, doporučuje se koupit sportovní výživu kloubů a vazy. Nejlepším lékem je ten, který obsahuje všechny potřebné přísady, včetně vitamínu D a vápníku.

"Doktor Bem ®" - komplex přísad

Udržujte spojení chrupavkyfunkční, potřebují živiny. Glukosamin, chondroitin, kolagen, kyselina hyaluronová a síra jsou součástí tohoto komplexu pro klouby a vazby. Sportovní výživa by měla být věnována těm lidem, kteří mají problémy s kosti. Použití těchto přísad je v medicíně vítáno. Navíc je "Doktor Bem ®" ideální pro alergiky, protože nezpůsobuje negativní reakce.

Produkt je velmi kvalitní. Prodává se pouze v řetězci lékáren. Schéma léku je následující: první dva týdny by měly být užívány jednou tabletem třikrát denně. Potom musíte užít jednu kapsli denně.

Nový, vylepšený výrobek pro klouby

Move Free je určen pro sportovní osobnosti, které chtějí mít krásné a zdravé tělo. Výhody produktu:

1. Zlepšuje synoviální tekutinu a chrupavku v kloubech.
2. Posiluje je.
3. Potlačuje bolest.

Glukosamin a chondroitin, které jsou součástí tablety, poskytuje podporu a posílení okolní tkáňovou strukturu. Kromě toho, že udržení integrity chrupavčitých granátů.

V boji proti nemoci kostí, pozitivníúčinek byl prokázán lékem nazývaným Gelenks, určeným pro klouby a vazy. Sportovní výživa, jejíž hodnocení nezahrnuje první pozice, není novým produktem. Dává mu větší přednost, protože obsahuje mnoho užitečných stopových prvků, selénu a hořčíku, stejně jako vitamíny. Pokud jde o deset nejlepších léků, vypadá to takto:

1. ATP Plus glukosamin (unisex).
2. Kolagenová kapalina.
3. Glukosamin chondroitin MSM Maxler.
4. Animal Flex.
5. Elasti Joint.
6. Spojení Sport z univerzální výživy.
7. Glukosamin Plus CSA Super pevnost.
8. Přesuňte se zdarma.
9. Doktor Bem.
10. Společná podpora z energetického systému.

Další podpora

Tělo používá glukosamin a chondroitinprodukci synoviální tekutiny. Proto se doporučuje i osobám, které mají problémy s kloubem. Laboratorní studie ukázaly, že vysoce koncentrovaný aminosugar stimuluje jeho produkci. Chondroitin poskytuje tlumení a hladký pohyb kloubu. Díky své vysoké schopnosti vázat vodu chrání chrupavku před vysycháním. A tak přispívá k jejich pružnosti. Navíc chondroitin potlačuje některé enzymy, které ho zničí. Tyto látky jsou ve velkém množství obsažené v přípravku MaxiLIFE. Proto se doporučuje i osobám, které mají problémy s kloubem.

Nedávno vedly americké sociologieStudie zaměřená na studium těchto komponent. Došli k závěru, že tyto prvky hrají důležitou roli při správné léčbě. Použité léky lékařského původu neměly nejlepší účinek na klouby a vazy. Sportovní výživa byla přijata více než 212 lidmi s různými nemocemi kostí. V důsledku toho bylo zjištěno, že vnější projevy glukosaminu a chondroitinu se snížily o 20-25% měsíčně. Zatímco lidé, kteří užívají obvyklé léky, necítili zlepšení.

Zdravé stravování

Nejlepší recept na dobrou funkčnost -mnoho pohybů v kombinaci se zdravou výživou pro klouby a vazy. Sport ve spojení s nízkým obsahem tuku a vyvážené stravy založené na pití velkého množství ovoce a zeleniny, mohou působit proti zánětlivé procesy. Navíc zlepšuje funkce celého kostního aparátu a pomáhá snížit bolest.

Takže pět důležitých tipů pro zdravou výživu:

1. Ryby a mořské plody jsou nejen chutné, ale obsahují mnoho hodnotných ingrediencí. Například Omega-3 mastné kyseliny. Velké množství tohoto prvku se vyskytuje u lososa a sledě.
2. Snídaně je nejdůležitějším jídlem. Celozrnný chléb a čerstvě připravená kaše poskytují zdravý start na den. Kromě toho dokonale nasycují tělo.
3. Doporučuje se upřednostňovat nízkotučné maso: kuřecí prsa, králičí maso.
4. Čerstvé ovoce a zelenina mají mnoho užitečných vitaminů a živin. Biologicky aktivní složky se nacházejí v jablkách, mrkev a brokolici.
5. Stále minerální voda, bylinné čaje dobře uhasí žízeň.

Aby kosti zůstaly zdravé, nezapomeňteVezměte sportovní výživu pro klouby a vazy. Názory lidí na výše uvedené produkty jsou pouze pozitivní. Ukazují jejich účinnost. Zřídka jsou případy individuální nesnášenlivosti k jakémukoli doplňku stravy.