Lactobacillus a bifidobakterie. Prebiotika a probiotika - rozdíl mezi nimi

Lidský imunitní systém je také v současnostije jedním z nejkomplexnějších a špatně studovaných. Schopnost odolávat různým infekcím je určena různými faktory. Jedním z nejdůležitějších - stav střevní mikroflóry. Pokud je ovládán laktobacily a bifidobakterie, pozitivní vliv na tělo, člověk cítí dobře, zřídka onemocní, mají normální metabolismus.

Bifidobakterie - mikroorganismy na stráži našeho zdraví

Bifidobakterie jsou mírně zakřivenéGram-pozitivní tyčinky přítomné ve velkém množství ve střevech kojenců krmených mateřským mlékem. U dospělých je procento, které tvoří bifidobakterie ve střevní mikrofloře, výrazně sníženo, jejich vzhled se mění. Lactobacily nahrazují tyto mikroorganismy.

Složení bifidobakterií se také mění v dětském gastrointestinálním traktu,kteří přešli na umělé krmení. V této situaci střevní mikroflóra dítěte má stejné mikroorganismy jako u dospělých. To má špatný vliv na stav dítěte, takže děti, které se dříve dostaly k umělému krmení, by měly dostávat zvláštní léky obsahující přesně druh bifidobakterií, který je charakteristický pro zdravé kojence, které kojí.

Lactobacilli - katalyzátory trávicího procesu

Lactobacilli patří do roduGram-pozitivní mikroorganismy. Jsou v mnoha částech lidského gastrointestinálního traktu, včetně sliznic ústní dutiny, ve střevech. Hlavní funkcí laktobacilů je přeměna laktózy, která se dostává do těla s jídlem, do jednoduššího prvku - kyseliny mléčné. Tato látka vytváří optimální podmínky pro trávicí proces.

Vliv bifidobakterií a laktobacilů na lidské tělo

Lactobacily a bifidobakterie mají velkévliv na lidské tělo. Spočívá v ovlivňování nejen procesu trávení, ale také stavu všech systémů jako celku. Mezi důležité funkce těchto prospěšných bakterií patří následující:

1. Bifidobaktérie aktivují vstřebávání živin v gastrointestinálním traktu. To je způsobeno enzymatickým trávením lidské stravy. Pod vlivem bifidobakterií dochází ke změně struktury bílkovin, sacharidů, tuků, vláken se rozpouští. Stimulací střevní peristaltiky poskytují bifidobakterie normální proces jeho osvobození. Při působení laktobacilů se laktóza převádí na kyselinu mléčnou, což je nezbytné k zajištění normálního procesu trávení potravy.

2. Prevence a léčba všech druhů střevních infekcí - s tímto úspěšně zvládnout laktobacilus, bifidobakterie. Enterokoky, které je obtížné léčit antibiotiky, mohou být těmito přátelskými bakteriemi vytlačeny z střevní mikroflóry. Pod vlivem užitečných mikroorganismů se zvyšuje obecná odolnost organismu vůči všem druhům virů.

3. Lactobacily a bifidobakterie se podílejí na regulaci metabolismu. Kyselina mléčná, syntetizovaná těmito mikroorganismy, aktivuje vstřebávání vitaminu D, železa a vápníku. Při působení bakterií se proces výměny cholesterolu a bilirubinu normalizuje.

4. Prevence rakoviny tlustého střeva je další důležitou funkcí těchto mikroorganismů. Lactobacily a bifidobakterie mají antikarcinogenní a antimutagenní vlastnosti, které brání vzniku maligních formací.

Důsledky nedostatku užitečných mikroorganismů ve střevě

Přerušení normálního stavu mikroflórystřeva, nahrazení užitečných mikroorganismů patogeny může vést k různým problémům ve fungování nejen žaludku a střev, ale také organismu jako celku. Poruchy metabolismu, syntéza důležitých vitaminů a stopových prvků, patogenní mikroby, neustále přítomné ve střevech, to vše přispívá ke snížení lidské imunity.

Důsledky poruch střevní mikroflóry ve všechlidé se projevují různými způsoby. U malých dětí to je vážný problém, protože kolonizace gastrointestinálního traktu dokonce podmíněně patogenními mikroorganismy může vést k vážné střevní infekci. Proto se léky obsahující laktobacily a bifidobakterie často předepisují dětem jako prevenci.

U dospělých existují střevní poruchy,chuť k jídlu klesá, úbytek hmotnosti začíná. Kvůli porušení syntézy vitaminů se stav pokožky a vlasů zhoršuje, existují známky chronické únavy. Další oslabení imunity může také vést k různým onemocněním.

Příčiny patogenních změn střevní mikroflóry

Nerovnováha, která se vyskytuje v gastrointestinálním traktu, může být způsobena následujícími důvody:

1. Příjem antibiotik.

2. Léčba zářením a chemoterapií.

3. Infekční onemocnění.

4. Silná fyzická aktivita a silný stres.

5. Nesprávná výživa.

6. Předčasný přechod kojenců na umělé krmení.

Zvláště závažné poruchy se vyskytují v důsledku kombinace několika faktorů.

Probiotika a prebiotika

Prebiotika a probiotika se často používají k obnovení optimální střevní mikroflóry. Rozdíl mezi těmito léky je zásadní.

Prebiotika jsou nestravitelné sacharidy,které nemohou být absorbovány v gastrointestinálním traktu, ale jsou médiem, které podporují proliferaci užitečných bifido- a laktobacilů pro tělo. Prebiotika zahrnují různé přísady, například inulin a laktulózu. Seznam látek, které stimulují růst užitečné mikroflóry, se neustále doplňuje.

Probiotika jsou nepatogenní živé bakteries odpovídajícím použitím normalizuje střevní mikroflóru, eliminuje patogenní a kolonizuje tělo užitečnými mikroorganismy. Probiotika mohou působit jak přímo na bakterie, tak i na látky, včetně potravin, které je obsahují.

Přípravky normalizující gastrointestinální mikroflóru

Léky s bifidobakterií a laktobacily by měly být používány podle pokynů lékaře. Specialista zvolí variantu vhodnou pro určitou osobu, s přihlédnutím k údajům provedených studií.

Existuje mnoho léků na prodej,obsahující bifidobakterie a laktobacily. Cena těchto léků se může výrazně lišit. Závisí to na formě, ve které je lék uvolněn, na seznamu mikroorganismů, které tvoří jeho složení, a na jiné faktory.

Probiotika jsou vysoce účinné,mající konzistenci kapaliny. Tato forma poskytuje rychlý pozitivní účinek na střevní mikroflóru. Jejich cena je obvykle vyšší než cena léčiv vyráběných ve formě sublimace. Cena kapalných přípravků může dosáhnout 1000 rublů. Drogy vyrobené v sušině budou stát spotřebiteli asi 200 rublů.

Správná výživa

Obrovská role při zachování normálního stavustřevní mikroflóra je vyvážená výživa. Ve stravě každé osoby musí být přítomny kyselé mléčné výrobky, které jsou zdrojem bifido- a laktobacilů. Bude užitečné jíst ovoce a zeleninu.

Mezi potravinářskými výrobky jsou také přírodníPrebiotika, které podporují růst užitečných mikroorganismů. Patří sem brambory, pórek, chřest, složky obsahující škrob, jako je viskózní rýže.