Dobrou noc, děti, nebo Jak se máš, pokud novorozené dítě nespí dobře

Všechny mladé rodiny jsou nervózní před příchodemdítě a starosti, že čekají na dlouhé bezesné noci. Nicméně názor, že novorozené dítě nespí dobře, je jen částečně pravdivé. Z povahy snu trvají pouze nově narozené děti dlouhou dobu. Pokud je vaše dítě neklidné a nemůžete ho dlouho položit, pak musí existovat důvody, které musí být nalezeny a vyřešeny.

Nedostatek mateřských zkušeností často brzdíobjektivně zhodnotit blaho dítěte. Než začnete mluvit o tom, že novorozenec nespí dobře, je třeba určit normativní ukazatele. První tři měsíce zdravého spánku je nejméně 16 hodin. Až šest měsíců by trvání trvalo asi 15 hodin. Po šesti měsících - 13 hodinách. Když se dítě otočí o rok, doba spánku se sníží na 12 hodin.

Proč novorozené dítě nespí dobře, jako by nežádný lékař neřekne. Kořenové příčiny mohou být různé, od individuálních charakteristik, zvýšené excitability, změny stravy až po koliky, změnitelné počasí, ucpanost a vzhled zubů. Některé z těchto důvodů lze vyřešit podle následujících tipů.

Než dáte dítě spát během dne nebove večerních hodinách dobře větrujte pokoj. Chcete-li dítě spát lépe, zavěste látkovou tašku na hlavu postele, naplněnou levandulí, valerijským kořenem nebo chmelovými šiškami. Také zlepšit spánek pomůže vany s odvar z uklidňující byliny.

Mnoho mladých matek je špatnéchránit své dítě před všemi vnějšími šumy. Ale když si zvykli na absolutní ticho, děti se mohou probudit z nejmenšího zvuku. Vylučte ve večerních aktivních hrách a silné dojmy.

Pokud novorozené dítě nespí dobře,Stojí za to přezkoumat jeho stravu. Snažte se mít večeři s dítětem těsně. Namísto pohybové nemoci zkuste prostě ležet vedle vás a zpívejte ukolébavku. Ujistěte se, že dodržujete režim dne, dodržujte všechny rituály spánku - koupání, masáže, krmení apod. V noci, když slyšíte výkřik dítěte, nesdělej spěchat. Počkejte chvíli, dítě se může uklidnit a usnout samo o sobě.

Důležitým faktorem je životní prostředí. Zabránění zdravému spánku může například způsobit barevné tapety a příliš jasné světlo. Někdy novorozené dítě nespí dobře na posteli, která je příliš velká. Pohodlnější děti se cítí v malém prostoru. Nezapomeňte, že po devět měsíců, kdy byla matka v těsném břichu, dítě nevědělo, co by mohlo být jiné. Dobrým způsobem, jak simulovat známé pocity, je otáčení. Kromě toho můžete vyloučit možnost, že se dítě ve snu ublíží a náhodou se dotkne oka nebo obličeje.

Obecně platí, že adaptace novorozence na noční spánektrvá tři až čtyři měsíce. Během této doby můžete vyzkoušet tyto metody nebo ukázat svou představivost a přijít s něčím, co je vaše. Koneckonců každé dítě je jedinečné, což znamená, že řešení musí být individuální. Přejeme vám zdravý a zdravý spánek k Vašemu dítěti a dobrou noc pro vás.

</ p>