Jak užitečný je citrón? Tipy a recepty

Předpokládá se, že v Indii se objevil citróndostal se do Mezopotámie. Jeho léčivé vlastnosti byly používány lidmi i v dávných dobách, protože obsahují nejen bílkoviny, tuky a sacharidy, ale také organické kyseliny, vlákninu, esenciální olej. Obsahem vitamínu C má tento citrus vedoucí pozici. Obsahuje také vitaminy B, P, E, beta-karoten, sodík, vápník, draslík, hořčík, železo, fosfor.

Citronová šťáva

Jak užitečný je citrón? Tajemství léčivých vlastností tohoto neobvyklého ovoce v jeho šťávě bohaté na vitamíny. Kysaný nápoj - vynikající asistent pro různé nemoci. Je tedy aktivně používán při zvýšené teplotě, při nachlazení a chřipce. A vitamin C je mnohem víc než v samotném plodu. Mimochodem, když máš špatně hlava, dejte si whisky citrónovou šťávou a po chvíli bolest zmizí. Také žluté ovoce je vynikající antiseptikum a vynikající chuť. Když člověk zažívá problémy s trávicí systém, můžete zkusit ošetření citronů. Citrusová šťáva je stimulující chuť k jídlu, pomáhá odstraňovat toxiny a toxiny z těla, což přispívá k postupné hubnutí.

Lemon je lidový léčitel

Toto ovoce čistí krev, takže lidé,trpí revmatismus a má problémy s kardiovaskulárním systémem, se doporučuje při léčbě citronu: tlaku v důsledku normálního, koncentrace a paměti výrazně zlepšila, a organismus jako celek stává zdravé.

Doplňkové použití citronu

Šťáva citrusových plodů může ještě otřít kůži,zbavit se řady problémů: akné, černé skvrny, rozšířené póry. Kůže začíná vypadat zdravěji. To je to, co je užitečné, pokud ji vezmete nejen uvnitř. Po dlouhém dni v práci masáž nohou se šťávou z citrusů nejen zbavit únavy, ale zmírní mozoly a hrubé kůže. Lemon může být použit jako lék na lupy a vypadávání vlasů. Chcete-li se zbavit svědění po kousnutí hmyzem, můžete utéct místo kousnutí s krustou ovoce.

Takže pojďme vyčíst, co je užitečné:

• omlazuje tělo;
• posiluje nervový systém;
• zvyšuje imunitu;
• odstraňuje toxiny a strusky;
• snižuje bolest;
• stimuluje funkci trávicího systému.

Recepty na zdraví

1. Citronový olej na prevenci chřipky: celé ovoce musí být spuštěno do vařící vody, pak nakrájené maso mlýnkem, přidat máslo (100 g) a trochu medu. Jezte jako normální máslo s chlebem 6-8 krát denně.

2. Při silné bolesti v krku na samém začátku bolavého krku se doporučuje jíst polovinu citronu spolu s kůží. Po několika hodinách jíst druhou, aniž by došlo k umytí nebo rušení.

3. Když se doporučuje bronchitida ke smíchání 500 g drcených vlašských ořechů, 300 g medu, půlku aloe šťávy a šťávy ze 4 citronů. Použijte směs na lžíci před jídlem.

Nyní víte, co je pro tělo užitečné. Měl by být přidán do stravy častěji, aby se maximalizovaly jeho léčebné vlastnosti.

</ p>