Ryby ve fólii v multivarkách - recepty na vaření

Ryba je důležitým produktem pro každou ženu v domácnosti. Má mnoho užitečných a výživných látek, je bohatý na vápník a fosfor. Pečení ve fólii dělá i štíhlá ryba šťavnatá a chutná. Zde je několik receptů.

Ryby ve fólii v multivarku: platýs

Abychom tuto rybu pečili, budeme potřebovatfilé z platýse, cibule, brambory, citrón, koření. Ryby ve fólii v multivariačním provedení se připravují podle následující technologie. Je třeba přijmout zvláštní nádoby pro vaření v páře, která by měla položit fólii. Proveďte sukně, aby nedošlo k úniku šťávy z produktu. Řezte několik brambor a nakrájejte je na kruhy. Cibuli nakrájíme mírně. Připravte platýs. Máte-li filé, pak ji rozmrazit v případě, že ryby v celku, je třeba důkladně vyčistit jej, uřízl ploutve a hlavu. Lze dát potraviny vrstvy: první je, že brambory (to může mírně pepř a sůl), dále z vrstvy cibule - ležel platýs. Zalijeme rybu citrónovou šťávou, osolte a posypte kořením. Cook pomocí programu "Steaming for couple". Časovač by měl být nastaven na 30 minut.

Ryby ve fólii v multivarkách: tilapie

Tento recept bude trvat déle abude vyžadovat další přísady. Vezměte si produkty: filé tilapie, houby, bulharský pepř, sezamový olej, bílé víno, koření, citron. Nejprve připravíme marinádu. Chcete-li to udělat v nádrži, promíchejte sklenku bílého vína s bazalkou a tymiánem. Přidejte sůl a bílý pepř. Polovina citronu nakrájíme na malé plátky smíchané s vínem. Po půl hodiny jsou filé tilapie předem namočené ve výsledné marinádě. Zatímco ryba pohlcuje bylinné aroma, postarat se o zbytek jídla. Houby (mohou být žampiony) rozřezány na talíře. Bulharský pepř - malé plátky. Tyto produkty můžete v másle trochu uložit. Pak na fólii důsledně položte vrstvu ryb, hub, papriky a opakujte znovu. Ujistěte se, že váš "sendvič" je čistý a stabilní. Nahoře s marinádou vína a sezamovým olejem. Vše zakryjte fólií. Nechte jím otvory, aby unikla pára. Ryby ve fólii v multivarku by měly nasávat vůně bílého vína a bylin. Nezakrývejte kryt zcela. Použijte režim "Pečení". Nastavte časovač na 40 minut.

Tento recept patří do kategorie "rychlé a snadné". Je nutné pouze připravit filety z lososa nebo pstruhy, trochu brambory, cibuli, mrkev a koření. Nakrájejte ryby na 2 cm plátky, brambory a malou cibuli, abyste mohli smažit v oleji. Stačí uschovat tyto produkty lehce. Posypeme lososem, pepřem, přidáme cibuli a mrkev, zabalíme vše do fólie. V multivarkeru byste měli používat program "Pečení" (40 minut). Pokud navíc k těmto ingrediencím přidáte krevety a rajčata, pak bude jídlo ještě chutnější. Tento recept může být přizpůsoben k vaření na uhlí: odstranění z procesu pražení cibule a mrkve. Všechny složky jsou pečlivě zabaleny do fólie a položeny na rošt. S dobrými uhlíky budou brzy na fólii brzy připraveny ryby. Po 20-30 minut si můžete vychutnat losos se zeleninou.