Exotické ovoce avokáda. Jak jíst a vařit

Existuje tolik receptůnaznačují použití avokáda. Jak je pro nás takové neobvyklé ovoce? Mnoho lidí se na tuto otázku ptá. Tento článek tedy popisuje vlastnosti a způsoby použití avokádo. Navíc existuje několik receptů na pokrmy, které obsahují toto ovoce.

Stravování avokád je velmi dobréovlivňuje činnost gastrointestinálního traktu, srdce a jater. Navíc použití tohoto přípravku pomáhá stabilizovat krevní tlak a snižovat hladinu cholesterolu. Toto ovoce může být nazýváno dietou. Používá se v mnoha dietách. Proto v poslední době mnoho lidí chce vědět vše o něm, včetně a jak je. Avokádo surová se používá v saláty, předkrmy, maso a rybí pokrmy. Dokonce je vyrobena polévka. Toto ovoce je populární po celém světě.

Jak je avakado? Za prvé, bez ohledu na to, jakou formu používáte, musí být vyčištěny. Odřízněte kůži a nakrájejte avokádo na polovinu a odstraňte kamen. Chcete-li to provést, nakrájejte ovoce v kruhu a pak listujte poloviny, jako byste otevřeli víčko na lahvičce. Výsledkem je, že kost zůstane v jedné z nich. Kosti pro jídlo se nepoužívají.

Při nákupu avokáda je třeba věnovat pozornostkvalitu tohoto ovoce, nebo spíše jeho kůry. Neměl by mít žádné škody ani škody. V opačném případě bude avokádo zralé. Pokud je ovoce zralé, může být lehce přitlačené. Zmrazené ovoce nechte několik dní v lednici. Při přípravě pokrmů z avokáda je nutné, nakrájíme, posypeme citrónovou šťávou. Jinak bude jeho tělo tmavé.

A teď recept na salát z avokáda. Jak jíst toto ovoce, a co je nejdůležitější, jak ho připravit k použití, jsme již řekli. Proto jej čistíme, jak je popsáno výše, a nakrájíme na plátky. Ujistěte se, že je posypete citrónovou šťávou. Potřebujeme asi polovinu tohoto ovoce. Předtím je třeba vařit brambory "v uniformě", aby se ochlazovala. Také rozřezává příliš velké lobule. Pro tuto část trváme asi 2-3 středně velké hlízy.

Dále přidejte lžíci citronové šťávystejné množství olivového oleje. Zelení (které můžete brát) musí být také řezáno. Brambory, avokádo a zelenina míchají a zralou sůl a pepř podle vůle. Nalejte salát s připravenou omáčkou.

Toto ovoce se používá nejen ve své surové formě, aletaké ve vařené. Doporučuji recept na polévku z avokáda. Jak jíst velmi bohaté a velmi kalorické polévky, kdy můžete vařit lehkou polévku? Pro jeho přípravu budete potřebovat pouze polovinu avokáda. Nejprve je třeba umístit hrnci na sporák a pol litru kuřecí vývar. Počkáme, až se vaří. V tuto chvíli čistíme brambory a nakrájíme je na kostky. Přidejte ho do varného vývaru. Vařte brambory, dokud nejsou připraveny. Potom vyjměte pánvi z desky. Avokádo je třeba vyčistit, vytáhnout kost a nakrájet na kusy. Dále přidáme trochu citronové šťávy a vývaru. Vezmeme mixér a vyrobíme pyré z avokáda.

Zelení a nakrájené na plátky a pak je nalijte dohrnce se brambory. Použijte mixér k přípravě kaše. Poté je nutné míchat pyré z avokáda a brambor. Vše dobře promísíme. Vložíme panvu do ohně a vaříme polévku asi tři minuty. Poté můžete sloužit na stůl. Nedostali jsme velmi kalorické jídlo, chutné a užitečné.

Tak můžete vařit dvě jídla z jednohoavokádo. Jak jíst, vyčistit a připravit toto ovoce, které jsem řekl v tomto článku. Nyní můžete používat avokádo v různých pokrmech, aniž byste riskovali poškození vašeho obrázku. Toto ovoce je dokonale kombinováno s kuřecím masem. Pomocí nich můžete udělat lahodný lehký salát. Také avokádo a jakékoliv tropické ovoce udělají exotické pokrmy.