Kognitivní schopnosti člověka

Kognitivní schopnosti se nazývají mentálníprocesy v lidském těle, které jsou zaměřeny na přijímání a zpracování informací, stejně jako řešení problémů a vytváření nových myšlenek. Moderní věda přikládá velkou důležitost intenzifikaci těchto procesů.

Dnes se tento trend rychle rozvíjí,Konvergence NBIC. Navzdory skutečnosti, že se tento termín objevoval poměrně nedávno, je široce využíván vědci po celém světě. Každé písmeno zkratky je odrazem jedné ze čtyř nejprogresivnějších oblastí znalostí: C - kogno, I - info, B - bio, N - nano. Vědci se domnívají, že rozvoj těchto oblastí významně změní životy lidské civilizace obecně a zejména každého člověka.

Všechny tyto sféry jsou vzájemně propojené. Nejprogresivnější je oblast info. Právě tato sféra poskytuje metody, modely, schémata pro studium jiných oblastí.

Dnes v psychologii, která studuje kognitivní schopnosti, je mozog často srovnáván s počítačem. Na základě tohoto srovnání jsou vytvořeny mechanismy pro přijímání a zpracování informací.

Mysl a počítač jsou však dostatečně silnérozdíly. Jak víte, stroj může dokonale fungovat pro dané algoritmy a rámce. Mozak může být špatný. Navíc je náchylný k omezením. Vědci zjistili, že krátkodobá a dlouhodobá paměť mozku je velmi omezená. Takže většina lidí má krátkodobou paměť pěti až devíti jednotek. To je přesně to, kolik informací může člověk držet v mozku současně. Podle některých údajů je množství dlouhodobé paměti menší než 16 GB.

Existují lidské a všechny druhy omezení související s jeho životem (náboženství, přesvědčení, nesprávná fixace příčiny a následku atd.).

S příchodem 60. let minulého stoletíprvní počítače, rozvoj mnoha vědeckých odvětví, bylo jasné, že objem informací se rychle zvyšuje. Nicméně člověk během posledních dvou tisíciletí nezpůsobil žádné zvláštní změny v procesech přijímání a zpracování. To může vést k tomu, že lidé jednoduše nemohou zvládnout takový tok informací.

Tak, vývoj kognitivníschopnosti pro vědce dnes patří k hlavním úkolům. V souvislosti s tím se vyvíjejí nové psychologické schémata a metody. Zároveň se výzkumníci snaží najít způsoby, jak posílit lidskou inteligenci a kognitivní schopnosti. Existuje několik metod používaných pro toto.

První z nich uvažuje o tom, jakým způsobemKognitivní schopnosti mají své maximum přirozeně. Mezi těmito způsoby je na prvním místě samozřejmě zdravý životní styl. Tento koncept zahrnuje vyváženou stravu a používání multivitamínových komplexů a odmítání špatných návyků a fyzické aktivity. To vše v kombinaci umožňuje zvýšit účinnost mozku.

Kognitivní schopnosti mohou být zvýšeny aplikací školení. Mezi tyto metody patří:

- výcvik pracovní paměti;

- programy pro vývoj (paměť);

- cvičení a úkoly zaměřené na zvyšování inteligence (IQ).

Zlepšení paměti a zvýšení koncentrace pomocí nootropních léků.

Metody, podle kterýchovlivnit kognitivní schopnosti, zahrnout a odpočívat. Je třeba poznamenat, že většina moderních lidí nemá pojem "odpočinek" nebo "relaxace". Pro mnohé je tato slova spojena s výletem mimo město nebo sledováním televize. Ale v moderním životě to nestačí, protože lidé stále myslí na problémy a snaží se najít způsoby řešení problémů. Během odpočinku by se měl mozek odpojit od problémů, přestat myslet. V tomto případě se techniky východu používají jako "relaxace": jóga, meditace a další.