Respirační gymnastika oxysize: recenze a výsledky

O výhodách respirační gymnastiky pro těloČínští vědci nejprve začali mluvit před několika staletími. Kvůli aktivnímu nasýcení těla kyslíkem začnou správně fungovat nejen všechny vnitřní orgány, ale tělo je očištěno od toxinů a toxinů, stejně jako nadbytečného tuku.

A vynikající pomocník při dosahování těchto cílůje oxysize. Zpětná vazba a výsledky této dýchací gymnastiky jsou prostě úžasné. Na ujištění těch lidí, kteří je neustále praktikují, zlepšuje se zdravotní stav, tlak se stává normálním, objevuje se nárůst živosti. Ale co je nejdůležitější, jsou svaly celého těla posíleny, stávají se štíhlejšími a nejlépe fit.

Odkud pochází oxysize?

Před několika lety byli obyvatelé naší zeměZjistili jsme, že zhubnout a zlepšit jejich zdravotní stav je možné pomocí tréninku založené na správné dýchání, nebo, jinými slovy, dělá Bodyflex. Nicméně, takové cvičení mají určité kontraindikace, a navíc je to docela složité. Ale nedávno byl nahrazen dechu oksisayz na základě zásad Bodyflex, s pouhými dvěma významných výhod: absence kontraindikací a potřebou dýchat při cvičení.

Tvůrce této gymnastiky je jižsvětově proslulý Jill Johnson. Tato žena kdysi utrpěla z nadměrné hmotnosti, ale kvůli své úmyslnosti, vytrvalosti a touze zhubnout byla schopna nejen zbavit se dalších kilogramů, ale také samostatně vytvořila oxysize. Zpětná vazba a výsledky praxe implementace jsou poměrně všestranné, ale téměř všechny z nich jsou víc než impozantní. Koneckonců, pokud věříte v paní Johnsonovou, pak jejími metodami každý den ne více než 15 minut, za 30 dnů můžete nejen zlepšit své zdraví, ale zhubnout o více než 10 kg. Velkým přínosem je zde absence striže a volná kůže. Koneckonců kyslík nejen spaluje tuky, ale vede i svaly těla do tonusu.

Princip činnosti

Na první pohled se může zdát, že nevyčerpáváte se dietami a fyzickými cviky a prostě dýcháte správně, nemůžete zhubnout. Nicméně, gymnastika pro hubnutí oxysize umožňuje nejen to udělat, ale také dělat to snadno a rychle.

Aby bylo dosaženo cíle, je nutné zvládnoutSpeciální sada cvičení, na nichž je tato technika založena. V takovém případě je nejprve vhodné se zabývat speciálním trenérem, který bude sledovat správné provedení komplexu. Dnes je však v naší zemi pouze jeden absolvent v oboru - Marina Korpman. Ale kvůli rostoucí popularitě takového dýchání ve velkých fitness centrech se dá najít trenér nebo se zapsat do skupinových tříd.
Nejdůležitější věcí je, že správné dýchání- to je oxysize. Hodnocení a výsledky jeho praxe ukazují, že za týden můžete snížit pas o 7 cm a objem boků o 6 cm Neměli bychom zapomínat, že stejně jako v jakémkoli jiném fitness programu najdete zde cvičení, zaměřené na snížení objemu jednotlivých částí těla.

V zásadě lze říci s naprostou jistotouže dnes existuje lék, který může napomoci zhubnout absolutně každé ženě, a to je oxysize. Zpětná vazba a výsledky lidí, kteří si tuto techniku ​​vyzkoušeli, jasně to potvrzují.

</ p>