Jak umístit novorozence do spánku? Nejúčinnější způsoby

Není to žádné tajemství novorozencůnemají vůbec spát jako jejich rodiče a starší děti. Dokonce i během těhotenství se budoucí maminky začínají probouzet bez potřeby uprostřed noci, ale také rychle usínají - takže se jejich tělo připravuje na vzhled dítěte a přizpůsobuje se režimu spánku. Nicméně otázka, jak rychle umístit novorozence do spánku, se často stává příčinou mnoha potíží a starostí.

Existuje mnoho způsobů, jak to udělat. Nejjednodušší jsou znáni všem z dětství. Především jsou to lullabies. Batoľatá se rychle uklidní, poslouchají pomalé, jemné melodie s opakujícím se rytmem. Mimochodem, některé studie dokazují další zajímavý fakt: děti si pamatují ty písně, které slyšely ještě v matčině lůně. Takže pokud jste poslouchali Bjorka předtím, než se narodí dítě, pokuste se něco takového zpívat - je pravděpodobné, že drobeček bude lépe než jakákoli tradiční ukolébavka.

Jak umístit novorozence do spánku,důležitou roli hraje teplo. Můžete vytvořit útulné hnízdo z přikrývky nebo přikrývky podobné kokonu. A možná nejteplejší místo, kde najde tátovu hruď. Každé dítě je individuální, ale ujistěte se, že se nepřehřívá. Krk a záda v horní části by měla být teplá, ale ne horká a samozřejmě ne mokrá. Ale nohy a ruce mohou být v pohodě současně.

Samozřejmě, pokoj, ve kterém vaše dítě spí, musí být neustále větrané, optimální teplota v místnosti je od 18 do 22 stupňů.

Je důležité dodržovat denní rutinu. Pokud se drobečka probudila v noci, nedávejte mu hlučné hračky, mluvíte hlasitým hlasem a děláte všechny akce v měkkém světle nočního světla. Odpoledne je to naopak - zaměřte se na bdění, mluvte, hrajte s dítětem. Zvykněte si na denní režim, ale nikoliv na režim spánku - nenechávejte násilně bdít ani nenechat dítě spát.

Existují další způsoby, jak stackovatnovorozenec spát. Například některé děti se okamžitě uklidní, pokud jim bude dána snadná masáž, pohladí si záda, nohy a pera. Můžete použít relaxační aromatický olej levandule.

Nemyslete na to, jak zabalitNovorozenec spát, budete moci používat různé misky. Mohou to být vývary z heřmánku, valerianu, máty, citrónového balzámu, matka, struny. Zpravidla se dělají kurzy a teprve po konzultaci se specialisty - je třeba si uvědomit, že u některých komponent může mít dítě alergii.

Navíc je již dlouho prokázáno, že dětivelmi dobře a rychle usnout na zvuky tzv. bílého šumu. Stříkající voda v koupelně, hluk míchačky, vysoušeč vlasů nebo pračka, šustění chladiče v počítači, hluk z ulice - takové nenápadné tlumené zvuky eutanázují děti i dospělé. A to je další trik, který vám pomůže pochopit, jak umístit novorozence do spánku.

Pokud se rozhodnete učit dítě spát spoustua pozorovat určitý vzhled režimu, který začíná ve věku pěti měsíců, mohou být uplatňovány radikální metody. Například někteří odborníci doporučují, aby dítě nedovolilo usnout až do posledního, ale současně ho odvrátit a snažil se ho nechat plakat. Ne každá žena přežije tak čistě psychologicky, ale po několika týdnech to přinese ovoce.

Takže teď víte, jak zabalitnovorozenec spát v noci nebo v noci. Pamatujte si, že děti neustále spí. Z času na čas potřebují zůstat vzhůru, učit se a studovat svět kolem sebe. Nevystavujte dítě spát, pokud skutečně nechce.

</ p>