Jaké jsou skoky v krasobruslení?

Kolečkové bruslení pro děti, jejichž rodičechtějí získat významné výsledky, dnes začíná od 4-6 let. Tento věk je považován za optimální, protože dítě nejen mechanicky opakuje dané pohyby, ale také lépe chápe, co dělá. Některé oddíly jsou převzaty z 2,5-3 let, ale to je považováno za předčasný začátek. Před odesláním dítěte na led, mnoho lidí doporučuje nejprve s ním pracovat gymnastiku, která posílí svalovou kostru a vytvoří určitou flexibilitu.

Skoky v krasobruslení se naučí od prvníholekce. Proto musíte být připraveni, aby dítě nepřetržitě dostávalo modřiny a mikro zranění z vlastních pádů nebo kolizí s ostatními dětmi. Tento sport je z hlediska zatížení velmi vážný. Ti, kteří předstírají olympijskou rezervní školu, by měli být zaměstnáni od 3 do 6 hodin denně a absolvovat takové disciplíny, jako je celková tělesná výchova, strečink, bruslení, pohyb, choreografie. Kočovníci "pro duši" ve sportovní škole dostanou toto zaměstnání 1-1,5 hodiny denně. To je určitě méně než sportovci, ale podstatně více než doporučené dvě hodiny školní tělesné výchovy.

Obřadní šaty pro krasové bruslení budouJe nutné, aby dítě dosáhlo úrovně, kdy může být vydáno pro výkony nebo soutěže. Ale tento druh sportu vyžaduje, abyste vycvičili oblečení, které odpovídají teplotě a velikosti dítěte. Kromě toho by neměla tlačit, třepat nebo omezovat pohyb. Profesionálové šijí oblečení na objednávku ve spolupráci s trenérem.

Hlavní prvky tohoto sportu jsouskoky, základní a technické kroky, rotace, spirály a způsoby párování a synchronního pohybu. Některé skoky na krasobruslení mají zajímavé, někdy i zábavné názvy: "pendal", "koza", "jeleň" nebo "kabát z ovčí kůže", ale velmi vážný popis - s jakou nohou začít, jak skákat a kam přistát. Například "motouz" zahrnuje skákání do polohy příčného motouzu ve vzduchu z rytbergeru nebo trojitého převrácení s (obvykle) kozí.

Skákání na krasové bruslení je rozděleno nazuby, jejichž provedení začíná zubem hřbetu a žebra začínají od okraje čepele. První zahrnují "tolup", "lutz" a "flip", na druhé - "ritberger", "salhov", "axel". Dětské bruslaři skoro úplně mají skoky ve třech zákrutách a super-mistři skočí čtyřnásobně. Programy soutěže zahrnují celé kaskády těchto prvků, které je třeba ukončit vhodným odchodem. A na ledových přehlídkách můžete také vidět zákruty zakázané při sportovních akcích.

Bruslení v krasobruslení je nepostradatelným prvkemsoutěže, bez kterých by podle názoru známého trenéra E. Chaikovské by tento sport neměl potřebnou ostrost. Po olympijských hrách v roce 2010, E. JP provádí komplexní čtyřkolky, nedostal „zlato“, nová pravidla byla zavedena v krasobruslení, které, mimo jiné, poskytují více bodů pro výkon quad špičky smyčky a menší trest na členění prvek . Proto mají mladí skateři něco, na co se snaží.