Zvýšení hladiny cholesterolu v krvi můžepoukazují na vývoj v těle patologických procesů, které neumožňují fungování normálních vnitřních orgánů a systémů. Takové porušení často vede k rozvoji vážných onemocnění. Proč cholesterol vystupuje? Jak se s tím vypořádat?
Než odpovíte na otázku, proč se to stalocholesterolu, stojí za to objasnit, co to je. Tato látka je pro naše tělo velmi důležitá. Cholesterol je organického původu a je tukovým rozpustným přírodním alkoholem. Látka je součástí buněčných stěn a vytváří jejich strukturu. Cholesterol je přítomen v mnoha živých organismech. Sloučenina se aktivně podílí na přepravě látek uvnitř i vně buněk.
Proč cholesterol vystupuje? Proces produkce této látky je ovlivněn mnoha faktory. Nicméně, cholesterol je pro lidské tělo velmi potřebný pro:
Existuje mnoho důvodů pro zvýšenícholesterolu v krvi. Jak zacházet s tímto porušením? Za prvé, stojí za to objasnit, jaké obsahové normy existují a jaký druh cholesterolu může být. Tato látka neustále cirkuluje spolu s krví lidským tělem, pohybuje se z tkání a buněk do jater pro další vylučování. Existuje určitý druh cholesterolu, který sám produkuje. To se provádí na tkáních. To je způsobeno lipoproteiny. Jinými slovy, sloučeniny cholesterolu a bílkovin. Jsou známy tyto odrůdy:
Čím vyšší je obsah posledního typu sloučenin,tím nižší je pravděpodobnost vývoje takové choroby, jako je ateroskleróza. Pokud se zvyšuje úroveň jiných odrůd, zvyšuje se riziko onemocnění. Často s takovým porušením jsou nádoby již poškozeny aterosklerózou. Obsah triglyceridů ve velkém množství v krvi je také nebezpečné proto, že zničení dojde typu sloučeniny a VLDL cholesterolu uvolňování.
Takže, jaká je norma cholesterolu v krvi za 50 let,za 30 nebo 20 let? Obsah této sloučeniny se může pohybovat od 3,6 do 7,8 mmol / litr. Odchylka od normy umožňuje určit, které onemocnění se v těle postupně rozvíjí. Pokud je index cholesterolu 5 mmol / litr, znamená to zvýšení cholesterolu. Kromě toho se bere v úvahu poměr všech lipidových komplexů.
Čím více přítomných v krvi HDL, tím lépe. Pokud se zvyšuje množství špatného cholesterolu, například LDL nebo VLDL, stojí za to přehodnotit váš životní styl a navštívit lékaře. Tabulka hladin cholesterolu podle věku vám umožňuje určit přesněji, kolik by měla být tato látka v krvi.
Chcete-li odpovědět na otázku, proč se zvedlacholesterolu, stojí za to předat analýzu. Krev se odebírá z žíly a pouze na prázdný žaludek. Jeden den před stanoveným datem je nutné vyloučit alkohol a mastné potraviny z vaší stravy. Navíc stojí za to kouřit.
K předání podobných analýz se doporučuje:
Jak zacházet s vyšší hladinou cholesterolu? Zaprvé je nutné určit hlavní důvod jeho vývoje. Někteří věří, že problém spočívá v nadměrném používání škodlivých potravin, včetně sýra, zpracovaného masa, krevet, konzervovaných potravin, margarínu a rychlého občerstvení. Důvod je však často závažnější. Mezi ně patří:
Co znamená zvýšený cholesterol? HDL se považuje za "dobrý cholesterol". To pomáhá tělu zbavit se více škodlivé pro klouby v těle. V tomto případě látka podstatně ovlivňuje stav těla. HDL zabraňuje hromadění plaku tvořena a transportuje cholesterol do jater čistí tepny, čímž se zabrání ucpání. V některých případech, zvýšení hladiny HDL mohou signalizovat vývoj některých chorob, včetně:
Pro spolehlivost a přesnou diagnostikulékař může předepsat opětovné předání analýzy. Pokud ukazatele překročí normu, bude nutná důkladnější kontrola. To je jediný způsob, jak zvolit správnou terapii a vyhnout se vzniku negativních důsledků.
Zvýšený cholesterol v těhotenství neníje norma. Proto pokud jsou v analýze nějaké odchylky, měli byste se poradit s lékařem. Během těhotenství způsobuje nárůst cholesterolu, může se jednat o některé nemoci a poruchy, které se vyskytují v těle ženy. Mezi takové patologické stavy je třeba zdůraznit:
Zvýšený cholesterol v těhotenstvíje pravidelně monitorován v pozdních a časných termínech. K tomu by žena měla pravidelně krvácet po dobu 9 měsíců. Kromě onemocnění může být zvýšení cholesterolu v těhotenství vyvoláno použitím potravin, které ovlivňují množství této sloučeniny v těle. Těhotná žena by proto měla přísně dodržovat pravidla zdravého stravování.
Pokud se hladina cholesterolu v krvi zvyšuje, musíte správně upravit svou dietu. K tomu je nutné dodržovat následující pravidla:
Co můžete jíst se zvýšeným cholesterolem s opatrností? Mezi tyto produkty patří:
Co ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi? Nejdříve jsou to poruchy, které se vyskytují v těle, dieta a také jak byly přípravky připraveny. S touto patologií jsou vyprážené potraviny přísně zakázány. Se zvýšeným cholesterolem pečte lépe v troubě nebo v páru.
Chcete-li snížit hladinu cholesterolu v krvi, stojí za tozlikvidujte řadu produktů. Především se to týká těch, u kterých je příliš mnoho trans-mastných kyselin. Ovlivňují také hladinu cholesterolu v krvi. Jejich nepřítomnost snižuje riziko onemocnění koronární arterie. Se zvýšeným cholesterolem je nutné vyloučit ze stravy:
Dieta by měla být upravena tak, aby obsahovala více potravin, které jsou povoleny pro vysoký cholesterol.
Co by měla být strava s vysokým obsahem cholesterolu? Nabídka na týden je lepší provést spolu s dietoterem. Koneckonců, úprava je složitý proces. Orientační nabídka pro den je následující:
Toto je přibližná nabídka. Složení některých nádob může být změněno. Vše závisí na osobních preferencích. Hlavní věc je, že každá náhrada by měla být v souladu s dietními pravidly.
Jak rychle snížíte hladinu cholesterolu v krvi? Začněte tím, že stojí za návštěvu lékaře a zjistíte příčinu této patologie. Mnoho z nich je velmi žádoucí pomocí alternativní medicíny. Pokud ošetřující lékař dovolí jejich použití, pak můžeme začít léčbu bezpečně. Pokud jde o samoléčení, může zhoršit obecný stav a způsobit újmu. Proto se nedoporučuje používat žádné léky samostatně, ani na základě bylin. V každém případě stojí za konzultaci s lékařem. Navíc u některých lidí mohou bylinné složky léků způsobit intolerance a alergie.
To je jeden z nejpopulárnějších prostředkůse zvýšeným cholesterolem. Pro jeho přípravu je třeba smíchat jednu sklenici kopru a medu. Do výsledné směsi je třeba přidat lžíci nakrájených kořenů valerianu. Výsledná hmota musí být naplněna litrem vroucí vody a nechat se naplnit jeden den. Chraňte směs před chladem.
Tuto infuzi lze třikrát zaklepat na lžíci asi 20 minut před jídlem.
Snížení hladiny cholesterolu v krvi pomůže přípravkům na bázi česneku. Pro terapii můžete použít obvyklou infuzní a alkoholovou tinkturu.
K přípravě léku je nutné vyčistit10 plátků česneku a nechte je lisovat. Výsledná hmota by měla být přidána do dvou sklenic olivového oleje. Trvalo na takových lécích během jednoho týdne. Infuze se používá jako dresink pro saláty a jiné pokrmy.
Tinktura alkoholu se připravuje následovně. 300 g loupaných česneku třeba drtit a nalít 200 ml alkoholu. Napravte lék na dva týdny. Musíte začít s jednou kapkou. Dávka by měla být postupně zvýšena (1 kapka do každého následujícího příjmu) až 20. Aby se přípravek se doporučuje třikrát denně.
V boji proti zvýšené hladině cholesterolu se obvykle používají léky, které jsou schopné ničit lipidy a syntetizovat nové. Takové léky patří do skupiny statinů ("Vazilip", "Torvakard", "Hofitol ")., Tyto léky pomáhají udržovat hladinu cholesterolu v krvi.
Zesilovat absorpční procesy sloučeniny vstřeva, může lékař předepsat inhibitory absorpce. Tato terapie bude účinná za předpokladu, že příčinou zvýšeného cholesterolu v krvi je zneužívání potravin s vysokým obsahem této látky. Stojí za zmínku, že příjem této sloučeniny v těle s jídlem je jen pětina jejího celkového množství. Zbytek je tvořen vnitřními orgány. Účinek takových léků není určen ke snížení hladiny cholesterolu v krvi.
Zvyšte množství "dobrých" látek, které umožňují Omega-3 a fibráty. Mohou snížit koncentraci triglyceridů.
Určení jakéhokoli léku by mělo být pouze ošetřujícím lékařem. Samošetření se nedoporučuje.
</ p>